Какви са качествата на студент-атлет?

Изследователите и спортните психолози не са сигурни доколко постиженията на един спортист се дължат на естествените умения и колко на психологическите фактори. Въпреки това, изглежда нито един спортист или треньор на планетата не вярва, че последното не е важно. Даниел Браун, спортен учен, дори твърди, че липсата на определени личностни характеристики може да помогне за изясняване на „защо някои брилянтни спортисти не успяват на най-високо ниво“.

Съставихме списък с различни личностни качества, които изглежда характеризират най-забележителните, високоефективни спортисти.

Прочетете още:КОИ СА НАЙ-ВАЖНИТЕ ФУНДАМЕНТАЛНИ СПОРТНИ УМЕНИЯ?

Самоувереност

Думата „самоувереност“ не е само за клиширани вдъхновяващи цитати. Това е начин на живот за спортисти с висока производителност. Най-добрите спортисти са естествено самоуверени. Те са уверени в способността си да достигнат върха на стълбата, дори ако тази увереност е подкрепена от кръв, пот, плач, и много страдание.

Силно чувство за мотивация

Най-добрите атлети в света са мотивирани от нещо повече от блестящ медал или огромен чек. Вместо, високоефективните спортисти са водени от желание да превъзхождат своите връстници, поставя нови лични рекорди, и да си покажат, че упоритите им усилия не са били напразни.

Вътрешно желание за успех

Спортистът е най-голямото му състезание. Вътрешното желание на спортиста да постигне, като гореспоменатия атрибут на личността, мотивира го или нея да дава всичко от себе си всеки момент. Каквото и да ви мотивира да постигнете, като аплодисментите на публиката, блясъка на златния медал. Желанието за победа трябва да идва отвътре.

Естествено целеуказател

за олимпиадата, световната серия, голямата награда, Тур дьо Франс, или Супербоул, нито един начинаещ спортист не е готов. Спортистите, които се състезават в състезания от световна класа, постигат целите си, като поставят разумни, постижими цели и работи усилено, за да ги постигнете стъпка по стъпка. Способността да създавате и постигате цели е лесно да засенчвате спортистите.

Самодисциплина

Има една популярна поговорка, която гласи:„Необходими са десет години упорити усилия, за да се постигне мигновен успех.” Спортистът с високи постижения разбира тази реалност по-добре от всеки друг. ранни сутрини, болки в мускулите, натрошени кости, и всички жертви са част от сделката. Друга отличителна характеристика на високоефективните спортисти е самодисциплината, която съпътства приоритизирането на спорта.

Оптимизъм

Друга отличителна черта на личността на високоефективните спортисти е присъщото чувство на позитивност, което е в съответствие със самочувствието. Спортистите трябва да мислят, че могат да победят най-големите, за да бъдат успешни и най-добри. Състезател, който се съмнява, никога няма да бъде първият, който ще завърши състезанието първи.

Естествен лидер

В и извън терена, високоефективните спортисти са истински лидери. Лидерите са признати за тяхната концентрация, чувство за шофиране, и естествена способност да се открояват от конкуренцията, извличат най-доброто в себе си и другите около тях, всички от които са характеристики, споделяни от професионалните спортисти.

Чувство на принадлежност

Усещането за принадлежност се споделя от всички успешни спортисти. Това включва чувството, че сте част от отбора и осъзнаването, че трябва да изпълнявате жизненоважна роля. Отделните играчи може да се гордеят, че са сред най-великите в света – и вероятно дори в историята.