Традиционна Shaolin Kung Fu

От многото стилове на бойните изкуства , Шаолин кунг фу е един от най-почитаните . Първоначално се практикува само в будистки манастир в планините на провинция Хънан , традиционен Шаолин кунг -фу се сега преподава в стотици училища в целия свят. Хиляди студенти редовно и усърдно изучават традиционния метод Shaolin да научите самозащита , да придобият гъвкавост и сила и да се получи вътрешна и външна здраве. История
е.

Според професор Меир Шахар от университета в Тел Авив , монасите от храма Шаолин участвали в обучение по бойни изкуства още от династията Северна Song , между 960 и AD 1126 AD . Но монасите от Шаолин не започват система за бойни изкуства , докато няколко стотин години по-късно , по време на династията Минг . По време на културната революция в средата на 20-ти век, Китай , храмът Шаолин се превърна в мишена на правителството , както и много от монасите избягали в други райони на света . В края на 20 век , храма Шаолин е реставрирана , а от 2010 г. се счита за действащ храм , където Шаолин кунг -фу се практикува .


Чан будизма и Shaolin

< стр. > Чан будизмът е важно за разбирането на Шаолин кунг фу. Много стилове бойни изкуства в Китай се коренят в будизма или даоизма . Монасите в храма Шаолин са Чан будистки , често наричана от японския си име - Дзен будизма. Чан будистки философия обикновено се преподава във връзка с Шаолин кунг -фу обучение. Според легендата, будистки монах от Индия на име Bodhidarma посети храма Шаолин и видя, че мнозина от монасите са били в лошо физическо състояние. Вярвайки , че доброто здраве е от съществено значение за Чан будистки проучвания , той преподава на монасите поредица от вътрешни и външни упражнения. Упражненията се смята, че са в крайна сметка се превърна в традиционен Шаолин кунг фу. Поради това, истинските майстори на Шаолин кунг фу са добре подкован в Чан будизмът и медитацията .