Как да се научите на Five Animal Кунг Фу

A будистки монах създаден Five Animal Kung Fu да преподават физическо и духовно просветление на монаси в храма Шаолин в Китай. Много историци смятат, Shaolin Kung Fu е майка на всички азиатски бойни изкуства. Бодхидхарма се преподава будизъм по време на пътуване до Китай от родната му Индия. За да се защити от бандити по време на пътуването му , Бодхидхарма разработена бойна система, основана на техниките той наблюдавани животни , използвайки в дивата природа. Когато той пристигна в храма Шаолин , той открил, монасите са мазнини и духовно слаби. Той ги поучаваше си бойна система , на пет стила на животните на Kung Fu . Хиляди години по-късно , Five Animal Kung Fu остава жизнеспособен и ефективен боен стил . Нещата ще трябва
материали за обучение , като например книги и DVD-та на MarketBook.bg Loose тренировка дрехи безплатно A пространство, за да се обучават и спаринг безплатно A партньор на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Как да се научите Пет Animals Kung Fu

1

Започнете с изучаването на основите . Петте животни в Five Animal Kung Fu са тигър , пантера , дракона , жерава и змията. Всяко от животните има своя собствена позиция и начин на придвижване . Започнете с изучаване на позиция и начин за придвижване , свързана с всяко животно. Имате нужда от здрава основа , върху която да се изгради техниката си .

2

Научете стачката на подпис , свързани с всяко животно. Независимо дали става нокът на тигър или клюн на крана , всяко от животните в Five Animal Kung Fu има подпис удар или инфаркт . След като сте се научили позиции и придвижване , да научат атаки подпис.


3

Проучване и практикуват по-напредналите техники. Отвъд основните движения и подпис стачки , всеки от пет системи животински съдържа много други движения , стачки и техники. Както можете да придобива добра майсторство на основите, предизвикателство себе си , за да се научат по-напредналите техники като опашка на дракона .

4

Комбинирайте ученията в един стил . Five Animal Kung Fu е най -ефективна, когато методите са смесени заедно. Научете се да се движи като змия , но стачка като змей . Или да избегне подобно на крана и след това удари с нокът на тигъра . Един добър овладяване на всички техники на животните ще ви направи страхотен и непредсказуем противник.