Как да Бутнете Punch Away
1
Вземете отбранителна позиция . Задайте краката ви с вашия доминират крак пред вас. Позиционирайте тялото си така че опонентът ви е встрани от центъра , както отляво или отдясно на вас.
2
Защитете лицето си . Задръжте доминират ръка пред лицето си . Форма юмрук с другата си ръка и го задръжте нагоре до главата си около един инч далеч от него , точно над веждите .
3
Гледайте движенията на опонента ви . Преместете с нея , за да я държи встрани от центъра и да направи себе си движеща се мишена .
4
Натиснете удар далеч . Когато вашият нападател удря в теб , хвана юмрука си с отворена ръка , близо до китката. Избутайте ръката си обратно към тях и малко по- надолу. Това трябва да бъде гладка и непрекъснато движение .