Как да четем книги за техники Bo длъжностните
1
Намерете една стая, която разполага с изобилие от пространство , за да практикуват бо като преразглежда техники от книгата. Изчистете всякакви мебели или стъклени предмети, които могат да бъдат разбити .
2
Поставете бо в средата на помещението и поставете книгата на място, където можете да отидете напред и назад между нея и бо бързо.
3
Старт в началото на книгата и да обърнат специално внимание на снимките и диаграмите, след като тя започва да преподава техники. Наръчниците ще разчитат на стъпка по стъпка снимки или чертежи за да ви покажа конкретната ръка позициониране и движение на всеки удар , блок и движение учи .
4
Задръжте бо по начин, който съответства на снимките или диаграми в книгата . Бавно преход на бо да съответства снимка всяка стъпка , когато работи върху техниката .
5
Повторете тази техника в своята цялост при бавна скорост, като свикнете с обработката и позиционирането . Следвайте всички инструкции и стъпки в писмен текст .
6
Увеличете скоростта на техниката и го повтарям , докато не сте напълно комфортно нейното изпълнение , без да е необходимо да се обърнете към книгата.
7
преминете към следващия техниката в книгата. Започнете верижното техники заедно и преход от една към друга , докато станат по-удобни и опитен .