Как да се справя с Период Докато Мажоретни танци

Когато си период удря точно преди голям мач , това може да изглежда като края на света . Но , преди да се сърди за това пръсти докосва и каскади , докато сте на цикъла ви , да разгледаме тези съвети, за да разберете как да се справят с един период, когато мажоретките дългът зове . Нещата ще трябва
Tampon е. менструални крампи лекарства MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Поставете тампон . Обемисти подложки не са привлекателни , когато сте акробатика и удря пръсти докосва високо във въздуха . За допълнителна безопасност , поставени на pantyliner , както добре.

2

Удвояване на вашите издигналите да бъде безопасна страна. Ако цветът на вашите издигналите са светлина, носят черни бикини или тъмно , твърди цвят бански отдолу под издигналите .


3

Променете вашия тампон често, особено ако имате тежка цикъл. По време на почивката , се отправят към банята. Уверете се, че не разполагат с никакви течове.

4

Ако страдате от менструални спазми , мисля в перспектива . Приемайте лекарство за облекчаване на болката преди мача , и се уверете, че тя не те прави сънливи .

5

Гледайте отношението ви . Поставете усмивка на лицето си, дори ако се чувствате нещастни. Вие сте , в края на краищата , мажоретка .