Спускайте се в едно парче с вашия планински велосипед

Има общ израз, който все още се използва днес, който се използва от години:„гледай, преди да скочиш“ и що се отнася до планинското колоездене, който също обхваща „гледай, преди да тръгнеш надолу“. освен ако не ги обхванете първо, за да имате добра представа какво ви предстои, може просто да се окажете по гръб с колата си, повредена до вас, след като се ударите с неочакван обект. Същото важи и за всеки терен, който не сте карали преди, трябва да проверите положението на земята, за да сте сигурни, че знаете какви препятствия чакат предната ви гума.

Разузнаване на терена

След като сте доволни от начина, по който е разположена земята, можете да започнете спускането си, макар и контролирано, особено ако това е писта, която е била използвана рядко или никога. За добре използвани писти трябва лесно да можете да идентифицирате най-добрия път надолу от пътя на износване, образуван от многото планински колоездачи преди вас; това е „линията“ и трябва да я използвате, най-често пътуваният маршрут обикновено е най-бързият и най-безопасният. Когато започнете пътуването надолу, уверете се, че държите краката си изравнени на педалите, като най-силният ви крак е на преден план. С педалите в това положение е по-малко вероятно да се закачат за подраст или отломки, които срещнете.

Амортисьори

Не забравяйте да държите ръцете и коленете си свити, тъй като те ще ви служат като амортисьори, докато пътувате надолу. Не само ще можете да поемете по-добре неравностите и бучките на пистата, но също така ще откриете, че това ще ви позволи по-добра маневреност на вашия велосипед. Опитайте се да избягвате да напрягате мускулите си и да хващате кормилото твърде силно, това ще доведе до допълнително натоварване на тялото ви и ще се изморите по-бързо. Докато преговаряте по пътя си надолу, ще трябва да сте готови да задействате и двете спирачки наведнъж, ако се наложи, но в по-голямата си част най-често ще се използва задната спирачка, тъй като това ще ви попречи да се преобръщате напред вашето кормило.

Позиционирайте тялото си

Ключът към безопасното каране дори и по най-стръмните склонове е да запазите баланса си, колкото повече тежестта се разпределя към задната част на велосипеда ви, толкова по-малък е шансът да се спуснете надолу по склона. не само, че е недостоен начин да следвате следата, но може да бъде и много болезнен. Седнете колкото можете по-назад на седалката си, тъй като това ще гарантира, че теглото ви се разпределя по правилния начин, за да осигурите най-добро управление и цялостен баланс. В тази позиция вместо седалката ви, която държи по-голямата част от теглото ви, тя е равномерно разпределена между двата педала. И не забравяйте да вдигнете глава и да гледате накъде отивате!