Shotput Правила

гюле е лека атлетика събитие , при които конкурентите хвърляне на малка , претеглена метална топка от кръг , доколкото е възможно . Топката е 16 кг. за мъже и 8 кг. , 3 унция. за жени в олимпийската конкуренция , която е пробван гюле конкуренцията, тъй като първите съвременни игри през 1896 година. Жените се състезаваха в Олимпиадата в това събитие от 1948 г. насам . Преди Хвърли

Спортистите трябва да са съобразени с всички еднакво правила. Китките могат да бъдат записани , но пръстите и ръцете не могат да бъдат записани , освен ако те се използват за покриване на открити рани . Загрявката трябва винаги да се контролират от един треньор или длъжностно лице.


Хвърляне Основи

сферични метални ( изстрела ) и хвърляне сектор варира на различни нива , но фундаменти не го правят. Изстрелът трябва да се постави , или бута , а не хвърлени . За да направите това , участникът трябва да запази хвърляне лакътя под рамото. За да започнете пут , ударът трябва да докосва брадичката или врата. Полетът на пут не трябва да започне под или зад рамото.