Как да Хвърли Windmill Pitch

The вятърна мелница терена е най-традиционният терена в софтбол и ви позволява да да получите най- скорост от терена . Това се допуска само в бързо терена игри. С тази стъпка , жените често достигат скорости, които да надвишава 70 километра в час , и мъжете могат да надвишават 100 мили в час . Има много варианти за това как да се хвърлят , но с правилното инструкция можете да научите правилния доставката. Инструкции

1

Дръжте топката от шевовете с върховете на пръстите си и с палец , с палеца противоположния пръстите си , колкото е възможно . Не трябва да има пространство между топката и дланта си.

2

Сложете десния си крак върху пичинг каучука , и левия си крак за крак пред вас. Ако сте левичар , направете обратното.


3

Разширете ръцете си напред, с ръкавица , обхващаща топката. Вашият пичинг ръка трябва да бъде на върха или извън играта .

4

Разширете пичинг рамо назад в кръгови , задкулисно движение, докато тя е дори с рамото си . Поддържайте теглото си на задния крак по време на този етап.

5

Започнете преместите пичинг ръката надолу с кръгови движения . Като се движите вашия пичинг ръка напред, люлка си ръкавица ръка назад покрай бедрото да ви даде тялото напред инерция. В същото време , стъпка към плаката с левия си крак ( ако сте десничар ) за по-нататъшно увеличаване на инерция.

6

Снимайте си хвърляне китката , тъй като достига нивото на ханша , за да даде скорост и контрол на топката .

7

Освободете топката на около ниво бедро. Оставете ръката си да успее да осъществи своята естествена разбира се.