Какво да опаковате за вашия SwimRun

Чували сте за дуатлон, но чували ли сте за SwimRun? Това е сравнително нов вид състезания и набира популярност.

Вашият избор на комплект за SwimRun е важен, тъй като включва бягане с хидрокостюм, плуване в маратонки, обвързано с партньор. Попитахме експертите от Zone3 какво ви е необходимо, за да участвате

Най-важната част от избора на вашия комплект за SwimRun е да знаете кои елементи ще подобрят представянето ви, вместо да го пречат. Трябва да се снабдите с хидрокостюм, който осигурява достатъчно плаваемост и изолация, за да плувате в по-студени води, но няма да ви затопля прекалено по време на бягане.

SwimRun не е обвързан от същите правила като общите триатлони, така че имате свободата на избор, когато става въпрос за вашия комплект. Единственото условие е, че трябва да можете да го пренесете през събитието.

Бански костюм

Сега на пазара има няколко колекции от специфични костюми за SwimRun и Zone3 работи усилено, за да гарантира, че предоставят една от най-добрите колекции и имат костюми, които осигуряват дишане, комфорт и функционалност.

Мъжкият Versa от началното ниво на Zone3 е костюм, който се оказва мощен, но удобен, с лесно достъпни предни ципове за допълнителна дишаща способност при бягане и неопренови панели за лекота на движение и са разкроени точно над коляното, за да осигурят допълнителна гъвкавост при движението на краката.

Мокрокостюмът Zone3 Swim-Run Evolution с 8 мм ръкави за прасеца е костюм за по-напредналите триатлонисти и е костюм, пълен с неопренови ръкави за прасеца, проектиран да ви осигури достатъчно плаваемост, така че да не е необходимо да носите буй във водата със себе си , което е удобно, ако не ви харесва да носите наоколо допълнителното тегло на буй.

Ако разполагате с ограничен бюджет или не сте сигурни дали SwimRun е за вас, препоръчително е просто да вземете стар или употребяван хидрокостюм и да го персонализирате за вашия SwimRun, като отрежете краката малко над коляното. Единственият недостатък на това е, че повечето неопрени костюми имат ципове в задната част на костюма, а не отпред. Затова би било препоръчително да практикувате да разкопчавате костюма си отзад с партньор в състезанието, за да сте сигурни, че можете да проветрите правилно в деня на състезанието.

Ако се състезавате в по-студени води (9°C и по-ниски), тогава се препоръчва също така за допълнителна изолация да носите топла жилетка под костюма си. Неопреновият дълъг ръкав под неопреновия костюм Zone3 е страхотен комплект, който ви помага да поддържате подходящо топли дори и в най-студените води. Този горнище има 1,5 мм неопренов слой, който е плътно прилепнал с високо врат за по-пълно покритие и един шев за по-добър комфорт. Тази жилетка изолира добре благодарение на титаниевото покритие върху вътрешния си материал, което помага за поддържане на топлината на тялото.

Също така препоръчваме неопренова шапка за плуване Zone3 под задължителната ви шапка за плуване (това често се предоставя от организаторите на състезанието през деня) в тези допълнително студени води, за да предотвратите загубата на топлина през главата ви.

Помощни средства за плуване

Силно препоръчваме използването на шамандури за теглене. Тъй като носите маратонки, позицията на тялото ви се променя и съпротивлението се увеличава. За да се уравновесява това, предлагаме да използвате теглещ буй, който има два отвора и дебела еластична лента с резба.

Ако сте по-бързи с гребла, тогава можете да ги използвате, стига да успеете да ги носите през цялото състезание и да нямате нищо против, че може да ви забавят. Греблата са лично предпочитание, но ръчните гребла за плуване Zone3 Power Stroke са отличен избор. Когато бягате, можете да ги закопчаете на талията си или да ги държите на гърба на ръцете си.

Защита за телета

Ако решите да се състезавате в костюм, който няма добавени предпазители за прасеца, ръкавите за прасеца Zone3 8 мм са чудесни за добавяне на допълнителна плаваемост към плуването ви, тъй като краката ви ще бъдат влачени по-ниско във водата от маратонките ви. Освен това те са чудесни за допълнителна изолация. Zone3 Evolution идва с тях.

Очила

Наблюдението е от решаващо значение в SwimRun, тъй като за разлика от триатлона често няма шамандури, от които да се наблюдава – само флаг или подобен от другата страна на плуването. Фотохроматичните лещи са отлични, тъй като ви дават по-добра видимост при променливи метеорологични условия. Zone3 Vapor Goggles са страхотни за SwimRun, тъй като техните големи, извити лещи осигуряват отлично зрително поле, което ви позволява внимателно да навигирате в коя посока да плувате и да забележите всички други плувци. Vapors имат ултра-меки силиконови уплътнения, което означава, че не само са удобни на лицето, но осигуряват амортизация за всякакви удари или удари във водата от други участници. Налягането около очите е сведено до минимум с тези очила, което означава, че се чувствате комфортно по време на тези по-дълги плувания.

Комплект за безопасност

Въпреки че имате повече свобода за това какви комплекти да носите, има правила за това какъв комплект за безопасност да носите по очевидни причини. Ще трябва да носите със себе си комбо компас и свирка, за да осигурите оптимална безопасност във водата. Zone3 SwimRun Compass и Whistle Bungee са страхотен комплект, а костюмът Zone3 Evolution идва с това включено. Когато се регистрирате за вашето състезание в деня на събитието, ще получите задължителна плувна шапка, състезателен лигавник, чип за времето и карта.