Как да попаднем на Low, Short Сервирайте в Бадминтон
Бадминтон Set MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Stand 3-4 метра зад късата линия , в близост до централната линия .
2
Завъртете , така че вашите не- ракета раменни точки към вашата цел, а краката ви да са перпендикулярни на него.
3
Дръжте основата на бадминтон между палеца и показалеца на вашата не - ракета ръка и да удължи този ръката малко по-ниска , отколкото височината на раменете .
4
Задръжте ракета ниско долу на ваша страна , с китката си наклони така , че ракета главата е зад китката си . <Бразилски >
5
Капка совалката право надолу .
6
Swing ракетата напред в непочтен форхенд люлка.
7
Snap китката си най-късно възможно , но уцели совалката около талията височина пред вас .
8
Хит на совалката много леко с отворена ракета лицето , така че тя да лети ниско и кратко в съда на опонента си . Совалката трябва да лети по диагонал и земя в експлоатация съд на приемника да бъде юридическо служи.
9
Имате много малко следваме , за да запази сервиса кратко .
10
Възстановяване на бързо да си готов позиция.