Баскетболни тренировки едно на едно

Ако треньор на младежки отбор с малко или никакъв опит, опитайте тези баскетболни тренировки един на един. Те са отлични за изграждане на екип, доверие и умения. Пробвам!

Подредете играчите под мрежата, линия от всяка страна на вагона. Двама играчи започват. Хвърляйте баскетболната топка бързо и в движение (обикновено когато топката е почти на 1/2 корта) те се надпреварват към топката. Първият играч с топката е в атака, другият бързо взима в защита. Двамата го играят, докато не се направи кошницата.

В момента, в който топката влезе в мрежата, следващите двама играчи започват да тичат за следващата топка. Намирам с деца от 5-ти и 6-ти клас, Баскетболните тренировки един на един помагат. Помага им да се съсредоточат, когато играят мъж на мъж.

Открих в моя отбор, че колкото повече играчите знаят един за друг и толкова повече си вярваме, толкова по-добре правим. Прекарваме много време в изучаване един на друг. Имам 11 играчи в моя отбор. Само 4 от тях са играли баскетбол досега. Само 6 от тях са играли някога отборен спорт.

Тези деца изглеждат така, сякаш са играли заедно от години. Завършваме повечето от нашите мачове с преднина от 15-30 точки. Слепият минава, пик енд рол пиеси, а отскоците са луди.