Преходен баскетбол:Темпо на играта и бягане

В днешната видео публикация в блога, Ще говоря с вас за преходния баскетбол и бягането, и след това представи някои преходни баскетболни ситуации и най-добри игри за успех. (Ще се спра накратко и върху създаването на темп на игра, но ще проучим тази тема повече в последваща статия!)

Преходен баскетбол и бягане

защо тичаш?

• Hustle точки или точки за кондициониране; тези точки, които получавате, когато вашият отбор е просто по-способен да стигне до офанзивния край на пода от противника.

• За създаване на темп. Искате да можете да имате темп в играта, който да отговаря на начина, по който играете. Например, играем защита от натиск. Смятаме, че е логично да преминем от защита от натиск към стил, който поддържа натиска върху противника, така че ние обичаме бързо да движим топката нагоре по пода.

• Използвайте повече играчи. В ситуация на треньор, за вас е много важно да опитате в ротация, при която разтягате малко екипа си. Помага да направите практиката малко по-силна и с плътна ротация, можете да използвате повече играчи поради скоростта на играта.

• Дръжте отборите далеч от офанзивните дъски. Когато един отбор знае, че тичате, те ще имат тенденция да държат двама играчи назад, защото са загрижени за това, че ти се бориш с тях. Така че отбор, който има определено предимство във височината, е много загрижен за поддържането на пода балансиран.

• Неутрализирайте размера на противника. Когато играта се превърне в игра на бързина, размерът се неутрализира от състава, който излагате там. По-скоро съм свикнал да играят малки отбори. Мисля, че успяхме да неутрализираме размера на други отбори, като играем с такава скорост, че това е по-скоро игра на бързина, отколкото на размер.

• Работи срещу Zone &Press. Поради способността ви бързо да вдигате топката на пода, можете да атакувате места в зона, която те не могат да върнат момчетата. Можете също да вкарате топката във вътрешността и да хвърлите над върха на пресите, преди да са настроени. Това са и две големи предимства.

Искате да привлечете най-добрите си играчи в ситуации, в които те могат да бъдат успешни. Когато сте отбор, който има малки играчи, вашите играчи ще бъдат най-успешни, когато кортът е отворен. Малък гард с възможност да вземе топката в средата на почивката или в игра, в която противникът го притиска, той е в състояние да използва бързината си. Така че, когато персоналът ви е малък, това е възможност да се използват тези играчи.

Преходен баскетбол и темп на игра

Опитваме се да работим по три различни начина:

• Бягайте направените полета
• Бягайте пропуски
• Избягайте от кражби

Когато сме в ситуация по време на игра, в която получим кражба, Разрешавам на играчите в моя отбор, минус моя център, за напредване на топката при кражба. Така че, ако получим кражба по крилото, този играч ще вдигне топката на пода. Ако не му е удобно да борави с баскетбола, той може да го вземе встрани. Ако той е уверен в дръжката си, ще му позволим да отведе топката към коша.

Преходни баскетболни ситуации

Безплатен удар

Имаме правило, което със сигурност помага на нашата защита и го наричаме свободен удар. Когато получим кражба, сега моят отбор ще бъде на позиция, където пейката ми се изправя и те крещят на играча, "Свободен удар." Което означава, че това е допълнително притежание за нас и искаме да сме сигурни, че стреляме с топката.

Така че този играч има определена зелена светлина да слезе и да гледа, за да се опита да отбележи. Другите играчи ще слязат на корта и ще тичат с него, търси да се качи на офанзивните дъски в случай на пропуск, и те знаят повече от противника, че играчът с топката търси гол.

Отскок в защита

Вторият начин, по който искаме да бягаме, е отскок в защита. И при отскок в защита, искаме да бягаме в много обикновена пауза с 3 ленти. Това, което правим, е да позволявам на нападателите на защитните дъски, когато получат отскок – ако нямат чист изход и ако не са били блокирани от защитата – ние им позволяваме това, което наричаме отпадане.

И ние оставихме детето с топката да вземе баскетболната топка, преместете го нагоре по пода, гледам да го избута напред, хвърлете го напред или го преместете надолу в зоната за фалове. Докато го напредваме надолу, ще играем и ще се съсредоточим върху това да се възползваме от несъответствията и да дадем на момчетата известна свобода в техните защитни неща.

Бързо прекъсване на резултатите

Третата ни ситуация е тази, в която не обичаме да бягаме, по очевидни причини, но искаме да бъдем в организирана бърза пауза за резултати. Въпреки това, не искаме да се отказваме от никакви голове по време на мачовете. Така че ние наистина обезкуражаваме това като начин на игра. Наричаме го бързо нападение, защото когато сме в тези ситуации на извършени фалови удари или отбелязани голове от полета, ще търсим бързо да си направим удар, преди защитата да е настроена.

Ако сте харесали тези съвети за преходен баскетбол, не забравяйте да разгледате моята видео програма, която включва цяла серия от няколко части за преходния баскетбол!“  И не забравяйте да харесате ме във Facebook, където можете да обсъдите тези и още страхотни основи на преходния баскетбол с други треньори и играчи!