Игра за стрелба по баскетбол

Получих това предложение за игра на баскетболна стрелба от Дъг. Продължавай да идват!

От Дъг…
Ето една баскетболна тренировка, която използвам от няколко години. Нарича се „3 Man Weave with Defense“.

Започва с 3 линии на основната линия.
Първият играч във всяка линия изпълнява 3-0 тъкане за подреждане от другия край.
Веднага щом започнат, следващите 3 поредни спринт до средата на терена, за да играят защита срещу тях на връщане.
Подчертаваме, че лицето ви не трябва да бъде изрязано, плъзгане през екрани, спиране на проникването и говорене в защита.
Веднага щом защитата спре или нападението бележи гол, отбранителната група изпълнява плетенето и следващите трима поред спринтира до средата на терена. Водим резултат, за да видим коя група има най-много спирки.

Нашите деца обичат тренировката и тя помага за изграждането на конкурентоспособност сред тях.