Баскетболна стрелба Упражнения – ИГРА

Не работим достатъчно в снимките на игри или стрелба. Тези тренировки по баскетболна стрелба са особено добри в деня преди мач/или стрелба в деня на мача.

ИГРНИ КАРТИНКИ – СТАЦИОННА СТРЕЛБА
Баскетболният треньор на половината корт със свирка/хронометър (интервали от 120 секунди)

Всеки играч има партньор (един стрелец, другият отскок). Ако имате много кошове за тренировка – двама играчи/на кош е идеално.

Работете върху ударите на играта/с пълна скорост, като отскачащият удря играчите с отчетливи пасове в гърдите и стрелецът се придвижва до места, които ще прави удари в играта (бързо темпо за две минути, следене колко направени/пропуснати).

Треньор в центъра/полукорта, насърчавайки ги да се движат, концентрат, удрят своите открити удари и влизат в ритъм. Завъртете след две минути и продължете баскетболното упражнение за 12-20 минути (при умора, треньор, за да поддържате насърчението/интензивността).

СТРАХОТНА СТРЕЛБА!


Фитнес упражнение съвети
  1. Баскетбол Игри за стрелба в PE
  2. Добри Баскетбол Стрелба Бормашини
  3. Баскетбол Стрелба Бормашини за деца
  4. Basketball Set Shot Сонди
  5. Баскетболни тренировки по стрелба
  6. Баскетболни тренировки
  7. Отборни баскетболни тренировки – Стрелба със свободни хвърляния
  8. Безплатни баскетболни игри със стрелба Тренировки – Баскетбол отстрани
баскетбол
  1. Упражнения за стрелба за баскетбол
  2. Упражнения по баскетболна стрелба – 5 удара или 5 минути тренировка
  3. Упражнения по стрелба по баскетболен отбор
  4. Съвети за стрелба по баскетбол – огромен баскетбол
  5. Упражнения по баскетболна стрелба – удари от табло
  6. Упражнения по баскетболна стрелба – Стрелба по Маршал
  7. Баскетболни тренировки по стрелба – нокаут!
баскетбол