Упражнение по стрелба на цял корт „Хокей“ 3 на 3

В днешната видео публикация в блога, ние демонстрираме фантастична тренировка по стрелба на корт 3 на 3, наречена „Hockey“ Drill. Целта на това пълно упражнение по стрелба на корт е да накара играча, който отбранява отскочи, получава кражбата, или получава изходящ пас, за да придвижи топката нагоре по корта. Ако имате шанс да хвърлите напред към крило, за да играете, определено трябва да направите това. И ако защитата пази крилата, тогава крилата ще се кръстосват, за да създадат възможен отвор.

Разбиване на упражнението по стрелба на цял корт „Хокей“:

• Изнесете топката на игрището, по средата

• Крилата се кръстосват, и играчите го извеждат на корта, за да направят изстрел със скок

• Сега го извади от границите, и който получи входящия пас го извежда до средата.

• Можете също да получите изхода, използвайки същите правила. Играчът разбива средата, и след това заменяте, и сега можете да пуснете корта и отново да пресечете крилата.

• Помня, вашите играчи не могат да подадат, докато не пресечете линията на половината корт.

Искате да сте сигурни, че играчите ви обръщат тялото си, за да защитят топката, така че да не се забиват с топката пред него. Тук се научавате как да го усъвършенствате.

Във вашите практики, също така е добре да смесите групите, защото искате на по-големите ви играчи да им е удобно да боравят с баскетбола.

За по-пълни тренировки по стрелба на корт, съвети и техники, не забравяйте да разгледате видео сериите ми за тренировки и планове за баскетболни тренировки!“  И не забравяйте да ни харесате във Facebook, където ще споделя още страхотни баскетболни тренировки и идеи за планове за тренировки!