Как да удари топката Наистина Far

Да се ​​научиш как да удари топката изисква практика . В спортове като бейзбол или голф , е в състояние да удари топки на голямо разстояние е част от играта. Тя изисква добра форма , координация и сила. Въпреки, че тя може да е трудно в началото, с право техника и обучение на един играч може да се научи да изпрати топките ветроходство. Нещата ще трябва
бейзболна бухалка
Golf Club в
Покажи повече инструкции
удря Baseball

1

Използвайте правото бейзболна бухалка. The теглото, размерите и материала на прилеп всичко това влияе своя суинг и доколко те ударя топката. Запалка тегло ви позволява да получите по-висока скорост зад своя суинг .

2

Grip дръжката на бухалката с пръсти. Завъртете пръстите си , така че кокалчетата на ръцете са подравнени един с друг. Не стискайте бухалката . Задръжте бухалката леко , но здраво.


3

Влизай в правилното удря позиция . Застанете с краката си около раменете , коленете леко свити и теглото си равномерно разпределена между двата крака .

4

Вдигнете ръцете си така , че горната страна на бухалката е точно над и пред задния си рамо . Копчето на бухалката трябва да сочи към чинията. Завъртете главата си към каната , гледайки над предната си рамо .

5

Дръж си очите на топката. Swing бухалката по същия път като разпъна бейзбол. Дръж си прилеп в същата равнина като топката за възможно най-дълго , за да увеличи шансовете си за ускоряване на топката. По-голяма скорост и сила зад своя суинг ще ви позволи да удари топката по-далеч.


Удря Golf Ball

6

Използвайте правото голф клуба. Видът на клуб , материал, дължина и тегло всичко това влияе на начина, по който играят. Използвайте дълъг шофьор с по-лека , за да получите по-висока скорост на енергия във вашия backswing и следвайте чрез . Това ще ви позволи да удари топката по-далеч.

7

Grip голф клуба здраво, но без да я стискате . Има няколко начина да се захващат голф клуб правилно : припокриват дясната си кутре пръст с левия показалец , блокировка дясната си кутре пръст с левия показалец , или захващане на клуба с всичките десет пръста без да се припокриват или заключване . Изберете хватката , че това е най-удобна за вас.

8

Влизай в правилната позиция удряне . Правилната позиция е необходимо да се направи добър ход. Застанете с краката си около раменете . Дръжте гърба си изправен и привеждане на вашите раменете, бедрата , коленете и краката с топка .

9

Вдигнете голф клуба , запазване на Вашия backswing бавно и умишлено . Имайте пред вашата ръка направо в същото време позволява гърба си ръка, за да се огъне под ъгъл от 90 градуса . Завъртете тялото си , което води с бедрата си , когато започнете да си надолу люлка. Клубът ще вдигне скорост близка до зоната на удряне , движещи се по най-бързия удар с топката.

10

Следвайте чрез с люлка , с което броят на клуба по целия път наоколо, докато главата е зад теб. Тялото ви трябва да бъде обърната към целта. Завършете с повечето от теглото си изместен към предния си крак , с гърба си крак малко над земята .