Защита от блокове:Бормашина за рязане на топка

Толкова много пъти, ще видите как офанзивни играчи се опитват да ви отрежат, за да ви попречат да стигнете до футбола. Трябва да дадем на нашите играчи някои фокусни точки, които ще им помогнат да победят този блок. Трябва да научите играчите си как да вземат блок, как да сляза от блок, и след това започнете добър мач. След като стигнем до момента, в който нашите играчи знаят как да направят добър удар на открито, следващото нещо, което трябва да добавим към микса, е Block Protection. В тази публикация в видео блог, ще говорим за една отлична бормашина за защита от блокове, наречена “Ball Cut Tackle Drill”.

Защита от блокове:Бормашина за рязане на топка

В упражнението за рязане на топка, много е важно вашите играчи да разберат, че трябва да насочат поглед към топката. Използвайки 3 медицински топки и 3 мениджъри, и мениджърите ще хвърлят топката към краката на защитниците, а защитникът ще се съсредоточи върху защитата на краката.

Важни точки от тренировката за снемане на топки

1. Сложете очи върху медицинската топка, който действа като блокер в тази тренировка.

2. Дайте почва. Добре е да си дадете малко основание, когато защитавате блок. Все още искате да поемете блока, дали топката е хвърлена на коленете ви, или това е лайнер, който идва към вас. Трябва да се предпазите, но можете да дадете малко място, за да избягате във футбола.

3. Защитете външната си ръка и крак. Ако блокер се опитва да стигне до вас, той е фокусиран върху това да премине през тялото ви и да отреже външния ви крак и да извади външната ви ръка от сместа. Помня, те се учат на същото нещо като вас, когато става въпрос за справяне!

4. Винаги завършвайте с добър захват.

Разбиване на уреда за срязване на топка

– Защитният гръб ще се изравни в точка на 15 – 20 ярда от носителя на топката.

– Носителят на топката изчаква защитния гръб да премине през 3 фази. Докато защитният бек идва през всеки един от мениджърите, мениджърът ще хвърли медицинската топка в краката му колкото може по-силно. Така че вашият отбранителен гръб получава 3 възможности за защита на крака.
– След като защитният бек изчисти всичките 3 мениджъри, носителят на топката ще излети и защитният бек ще се натъкне на лицето на носителите на топката и ще започне добро, силен страничен удар.

За още страхотни съвети за тренировка   и много повече, не забравяйте да станете фен във Facebook! Можете също да ме последвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!