Плъзнете под етикета

Предназначение

Обучава основна техника на плъзгане при защитен натиск

Настройка на бормашина

• Можете да изпълните тази тренировка в полето, или просто да създадете две бази в полето.
• Играчите се подреждат на първа база. Един треньор стои на втора база.
• Друг треньор стои близо до могилата на питчера с топка.

Как работи

1. Първият бейсранър стои на първа база.
2. По сигнал на треньора, той поема кратка преднина, след това прекъсва за втора.
3. Треньорът хвърля на второ място, когато бейсранърът започва пързалянето си.
4. Вторият треньор хваща топката и се опитва да постави етикета, докато бейсранърът се плъзга отдолу.
5. Повторете със следващия играч в реда.

Коучинг съвети

• Направете го по-трудно:Практикувайте по-усъвършенствани техники на плъзгане, включително пързалки с пълна скорост с главата напред, изскачащи слайдове и слайдове с кука
• Улеснете го:Поставете сплескана картонена кутия пред основата. Това ще намали триенето и ще позволи на играчите да се плъзгат по-лесно.