Качествен подход 2 Strike Hitting

Има някои ключови психически и физически корекции, които можете да направите, за да увеличите шансовете си да спечелите битката си с питчера, когато имате 2 удара срещу вас. Ето няколко съвета за успешно нанасяне на 2 удара.

Удрянето с два удара е много важна част от бейзбола. Акцентът върху правилния подход с 2 удара намалява. Изглежда, че много нападатели приемат зачертаването като част от играта, вместо да го приемат лично като загуба на битката, която имате с питчера.

Зачертанията са непродуктивен аут. Не оказвате натиск върху защитата, за да играете. Не допускате възможност да бъде допусната грешка или бегач да се придвижи нагоре или да отбележи резултат с продуктивен аут (жертвен полет, наземна топка от дясната страна на полето, за да се придвижи нагоре с бегач от 2 ^nd до 3 ^rd база).

При удар с 2 удара, можете да направите (1) една или повече умствени корекции, (2) една или повече физически корекции, или (3) комбинация.

Възможните психически корекции включват:

• Вижте добре топката.
• Оставете бейзбола да влезе дълбоко в зоната на удара.
• Потърсете топката над външната половина на чинията.
• Гледайте да ударите топката от другата страна.
• Защитете плочата и се люлете на гранични нива.
• Не се опитвайте да правите твърде много.
• Играйте пипер (пуснете бейзболната топка в игра).
• Не се паникьосвайте.

Възможните физически корекции включват:

• Задушете се с бейзболната бухалка.
• Разперете краката си малко по-широко от нормалното.
• Приближете се до чинията.
• Намалете удара с крак.
• Спуснете предния си крак малко по-рано от нормалното.

Това са типични две корекции на удара. Разбира се, няма да мислите за всички тези, но едно или две от тях са от съществено значение. Някои от вашите по-добри нападатели с два удара ще използват по една корекция от всяка категория.

Трябва да се чувствате комфортно с вашия подход с 2 удара. Не правете никакви физически промени, ако никога не работите върху тях в клетката или тренировката с вата. Последното нещо, което искате да направите с два удара, е да почувствате, че имате два различни замаха. Искате да сте спокойни и удобни с два удара.

Някои нападатели, които успешно са направили физическа корекция при удряне с два удара, са се радвали на успеха толкова много, че използват физическата си настройка с два удара във всяко отчитане.

Някои треньори обичат да видят физическа корекция, направена с 2 удара, защото тя намалява замаха ви и им позволява да разберат, че сте безкористен играч. Важно е, че ако променяте манталитета си само с 2 удара, можете да видите положителни резултати в контакта си и поне да си дадете шанс за продуктивен удар. Трябва да можете да докажете на себе си и на съотборниците си, че можете да се състезавате с 2 удара.

Удрянето с два удара е важно за добавяне на точки към средния ви удар, както и за отборен играч. Повечето играчи в бейзболната лига ще направят поне умствена корекция, когато удрят с 2 удара. Хората говорят за 2 strike hiting от много години, защото работи. Не бъдете толкова егоист, че да го пренебрегвате.

Ако искате да прочетете повече за разработването на качествен подход за 2 удара, вижте тази статия за удрянето с два удара. Ако имате въпроси или обратна връзка, Каня ви да коментирате по-долу. – Дъг

Представено изображение е от Франк Лаури.

Още безплатни бейзболни съвети и инструкции от PBI:

• 5 съвета за овесарка като професионалист
• Най-добри дървени прилепи
• Как да откраднете база от левичар
• Вижте всички хитови статии
• Вижте всички безплатни инструкции за бейзбол по позиция