Съвети за гимназия борци

Гимназия по борба отговаря яма един-единствен борец от всяко училище във всяко тегло класа срещу противник на размер съвпадение на противниковия отбор. С борци конкурентни срещу лица от почти едно и също тегло , мачове слезли при които борец е в състояние да изтъкне най-доброто техническо изпълнение . Фокусирайки се върху вашите основи може значително да увеличи своя процент победа . Alignment

Когато застанал в изправено положение , борец трябва винаги да поддържа тялото си правилно приведено в съответствие . Борци могат да стоят с квадратна позиция изправена им противник , или за разсрочено позиция ; . Обаче , както пози борец трябва да поддържа вертикално подравняване на пръстите на краката , коленете и раменете


Прониквайки
<Бразилски >

борец , който е в състояние успешно да вземе противника си надолу от неутрална позиция е предимство. Независимо дали търсите да вкара гол за излитане и надолу с един-единствен крак или техника двойна крак , ключът към осигуряването на опонента си и да ги хвърлят от равновесие става дълбоко проникване с първата стъпка на своя удар , което ви позволява да работите в стегнат , където сте по-силни от вас ще бъде с разширени ръцете си .