Как да се излегнат в Wrestling

В борба, отбеляза вземат определени , е начин да се изгради точки и постави себе си в господстващо положение . Докато е агресивен и се опитва излитания падения е добра стратегия , не знаят как да защитят срещу вземе , е изключително важно . The разрастването е основен метод за защита на снемат . Нещата ще трябва
Partner MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Кажете си партньор стреля в двойна или единична крак вземат определени . The разрастването е същото, когато защитата от двата вида се вземат определени .

2

Изхвърлете водещата си крак право назад, и шлем с лакът от страна на водещата си крак на тепиха . Когато противник стреля в за да се надолу, той ще атакува водещият крак първо . Целта на разрастването е бързо да хвърлят краката назад, така че те да не могат да бъдат атакувани . Ако ви удари вашия разрастването достатъчно бързо, за първи път , вашият опонент не може да се справя по краката си на всички, и вие ще бъдете в състояние да се изправи обратно връщане в неутрално положение .


3 < р > знаете , че ако вашият партньор успява да хванете един от краката си , тя ще се опита да го дръпне и да придвижи напред , за да завършите я вземе надолу. В този случай се хвърлят бедрата надолу трудно да се прекъсне хватката си. Вашата цел е да работят пътя си назад, дърпа ръцете си по-далеч и по-далеч от краката си . Срещу по- решителен противник , ще трябва да направи постоянни усилия , отново разтегнат и се бори да запази бедрата надолу, за да разбие хватката си и я прогони , така че да може да стои назад.

4

Бъдете наясно, че ако противник продължава да атакува , докато сте в проснат позиция , той ще започне да се изравнявам докато се борят да запазят краката си обратно . Това може да позволи на разтегнат борец да включите защитата си позиция в офанзивен един от най-бързо се върти около зад нападателя като хватката им се отпуснат .