Как да играя стратегия в Wrestling

Основната стратегия в борбата е първо да се носят надолу опонента си и след това да го закачите на тепиха възможно най-бързо . Звучи просто ? Не и когато опонентът ви иска да спечели толкова, колкото и ти. Номерът е да го държи на защитата. Като нападател , можете да носите надолу нивото на енергията си , така че да може да се прилага по- мощен движи върху него. Чрез изучаването на добра офанзива стратегия , ще повиши цялостната си шансове за успех . Инструкции
цяло мачът Играй Strategy

1

Формулирайте офанзивен план за всеки мач. Винаги знам какво си план атака е и правилно изпълнение на плана.

2

Force опонента си да се бори пътя си. Винаги дръжте опонента си познае всяко ваше движение , като последователно атакува .


3

надвие опонента си, ако са по-силни . Концентрирайте се върху използването на правилната техника , ако са по-слаби , вместо да се бори силата му . Техника предимно победи над силата.

4

Поддържай самообладание и да остане фокусиран и готов. Никога не позволявайте на каквито и да било действия от страна на опонента или зрители да те разстройвам .


Pre -Match Играй Strategy

5

Поддържайте тялото си в отлично физическо състояние. Яжте здравословни храни, за да се засили тялото си и да почивате достатъчно .

6

Анализирайте стил борба опонента си и двете силни и слаби страни . Вслушайте се в съветите на треньора си за опонента си и да планирате вашата стратегия.

7

Постигане над и отвъд това, което се изисква от вашия треньорския щаб , и работим усилено, за да направи това, което се изисква . Поемане на ангажимент да бъде най- доброто, което можете да бъдете . Преборихме по време на неактивния сезон , ако е възможно . Присъстват отворени турнири толкова често, колкото можете.


Takedown Играй Strategy

8

Придвижване по съдийски сигнал веднага и принуди опонента си да се противопостави вместо атакуват. Атака главата на опонента или контролира бедрата си . Поддържайте теглото си на опонента си , колкото е възможно .

9

Поддържане на широка основа и да запази главата си изправена . Колкото е възможно , дръжте бедрата дори да тепиха . Останете на пръстите на краката си , за да се поддържа максимална мобилност и налягане.

10

Хвани глезена на опонента си възможно най-бързо и да го повдигнете на тепиха , след това натиснете напред. Това ще го хвърлят от равновесие .

11

Дръжте опонента си на защитата и работата да го формулирам веднага. Той не може да бъде престъпление, ако той е по отбрана в същото време . Вари стил и техника, толкова често, колкото е възможно.


Post Match Strategy

12

разклати ръката на опонента си в спортист -подобен начин, независимо от победа или загуба.

13

Анализирайте всички грешки , направени по време на мача и работата по коригирането им .

14

Practice коригиране умствени и механични грешки.

<Бразилски >