Как да определите Тежестта на боулинг Контузии

Боулинг наранявания са често срещан проблем сред бомбета , поради честата употреба на специфични области на тялото , особено на рамото и китката. Ако трябва да страдат внезапно нараняване , докато играете, спрете играта и да отидеш на лекар , който е най-добрият вариант за преодоляване на травмата успешно. Ако имате болки и страдания , предвид сериозността на тези боулинг наранявания. Инструкции
Видове и тежестта на боулинг Контузии

1

знаете най-честите области на вредата в боулинг , която включва на гърба , лактите , китките , коленете и пръстите на ръцете. Травми на гърба , особено , може да бъдат тежки в зависимост от вашата история със здравето назад и нараняване. Повечето наранявания на тези райони са навяхвания меките тъкани или понякога тендинит .

2

разпознават симптомите на силна болка в гърба , един от най- честите наранявания . A заснемане или излъчване на болката от гърба до бедрата и в краката е възможен знак за сериозна контузия и трябва да се лекува незабавно . Ниска болки в гърба , че е възпалено , но все още ви дава пълен движение е по- тежка и може да се лекува с почивка и лекар последващи действия.


3

Определете дали лакътя , китката и пръстите болката е тежка от използване на движение . Ако не сте в състояние да се движи в пространството без болка, чувствам всякакъв вид болка стрелба, или са в силна болка , това е признак на тежка травма, която се нуждае от незабавна медицинска помощ. Областите, които са възпаление или болка , са боулинг наранявания, които се нуждаят от почивка и прилагане лед . Отидете на лекар , ако болката продължава извън рамките на дни .

4

Погледнете болки в коляното от размера на болка чувствах да се определи тежестта . Ако не сте в състояние да устои на крайник или се кланяме , незабавно потърсете лекарска помощ , тъй като това може да означава, дислокация , увреждане на мускулите на прасеца, или счупена кост. За болки в коляното , която е възпалено и неудобно , да се прилага лед за облекчаване на подуване и се консултирайте с лекар, ако тя продължава отвъд един или два дни.

5

Осъзнайте, че повтарящи нараняване на ставата е възможно нараняване боулинг която възниква когато едни и същи стави се използват отново и отново . Болка , която е в съответствие , когато се използва на ставата , болка, която е инвалидизиращо по някакъв начин, или болка, която се превръща в тежко трябва да се лекуват от вашия семеен лекар като повтарящ състояние. Подобряване с правилното лечение е възможно в много ситуации.