Долната част на тялото в Golf Swing

Твоите ръце могат да се движат в клуба , но долната част на тялото генерира повечето от силата на вашия голф суинг . Вашите движения, долната част на тялото също помагат приведе ръцете си правилно , така че може да удари стрейт топка . Ако овладеете движения долната част на тялото голф , вие ще извървя дълъг път към разработването на цялостна голф суинг . Stance

Поддържането на равновесие, което е от ключово значение за по- добра голф суинг , започва с вашата позиция. Спред краката си около раменете като се обръщате към топката. В книгата си " Как да играя голф , " Tiger Woods препоръчва изравняване на вътрешната страна на краката си с външната страна на всяко рамо за чай изстрела . Донеси краката си в няколко сантиметра по-близо , когато ви удари в средата или в кратки ютии . Огънете колената си малко и да се разпредели равномерно теглото си на краката си , от петата до петите.


Backswing

А правилното изместване на тегло е необходимо да се увеличи силата си , така че ще прехвърли повечето от теглото си върху вътрешната страна на гърба си крак по време на backswing . Както направи клуба обратно вие също трябва да се върти бедрата , като се обърна с гръб към целта. В книгата на Джак Никлаус " " Моите 55 начина да намалите Golf Резултат, " голф легендата казва пред коляното трябва да се движат напред и надясно , ако сте играч дясна ръка , докато обратно коляно трябва да остане във вашата фирма backswing . Golf писател Steve Newell препоръчва да се запази пред петата си плоска по време на backswing ако сте много гъвкав . В противен случай , повдигнете пред петата си малко, за да ви помогне да направите пълно бедрото и рамото се превръща във вашия backswing .