Начини да преподават тъпчат

стъпваше вода е важно умение да притежават в ситуация на оцеляване вода. Има различни начини да се тъпчат вода , най-често с помощта на жаба , подобни или тел за разбиване на яйца удар , съчетани с фигура осем движения с ръцете и дланите . Като стъпваше вода е предназначена да пести енергия , като се използват възможно най -малко движение , за да запази главата на човека над водата . Спокойна вода за регенериране е идеален в ситуации, когато удавяне е възможност. Умението се преподавал в началото на обучение по плуване и преразгледа изцяло, за увеличаване на издръжливостта . Жабешки бутчета

Краката са най-често на първото умение обучават за тъпчат вода. Човек е склонен да естествено риташ като жаба , когато той или тя се опитва да се задържи на повърхността . Преди да бъде спряно в открити води , човек може да се задържи на стената и практика жаба рита , докато той или тя се чувства комфортно с маневрата . За деца , тя може да бъде полезна , за да обсъдят какво жаби изглежда така , когато плуват , за да им помогне да получите представа , преди те да се опита техниката . Наем тел за разбиване на яйца Legs

След човек става удобно с глава едно центриране от жаба, тя може да бъде полезно да научите едно центриране от тел за разбиване на яйца . Центрирането може да бъде описан като движи краката като старомоден тел за разбиване на яйца . Техниката може да се научи с ученика седи на стол извън басейна. Студентът се движи неговите или нейните крака последователно в голям кръг , с акцент върху движението на колянната става . Удар на тел за разбиване на яйца може да се практикува на стената басейн , докато удобно. Изучаването на различни позиции за регенериране на вода на краката , ще помогне да се даде на определени мускулни групи на почивка , ако умора определя инча Продажба и Наем осморка Arms и шепи

Това познания може да се преподава извън басейна, както добре. Един студент трябва да практикува прави фигура осем движение с ръцете си . Движението трябва да бъде бавно и умишлено , включващи както на рамото и лакътната става . Ръцете трябва да бъдат натъпкани в една чаша, която ще се увеличи устойчивост на вода и енергия.
Видео игри

Играя игри може да бъде ефективен начин да се научи как да се група тъпчете вода. Една обща игра, играна е "Last Man стъпваше . " Студентите всички започват да се тъпчат вода в същото време и след това плува към стената като тяхната енергия изтече. Последният човек, тъпчат вода печели играта . Друга игра използва да преподават тъпчат вода е форма на замразяване маркер. Студентите плуват и един "таг " друга . След като е било маркирано, ученикът трябва да протектора вода, докато той или тя е " без таг " от съотборник .