За Stroke Seal Swim

Navy Seals използвате релаксиращо , ефективен ход , известен като Combat Плувец инсулт. Ходът е комбинация от свободен стил , бруст и плуване на една страна . Ефективност

ефективност е целта на Combat Плувец инсулт. Плувецът трябва да плуват с 25-метров басейн по-малко от 10 удара в дължина. Три до пет удара в дължина е крайната цел . Този ход гуми плувец по-малко от другите и е чудесно за дълги разстояния плуване.


Идентификация

The инсулт самата последователност е проста. Дърпаш с горната част на ръката, дръпнете и диша с долната част на ръката, с глава едно центриране и донесе ръцете над главата и накрая се плъзгат , и повторете стъпки. С други думи , в началото на ръката дърпа като свободен стил инсулт , но прилича на бруст , тъй като се възстановява под водата. Продажба и Наем Изисквания

Както флот и бреговата охрана включват тест за плуване , като част от двугодишната физически тестове . Той обикновено е тест за плуване 500 метра . Максималният срок, разрешен за 500метра е 12 минути, 30 секунди. Въпреки това, за да бъдат конкурентоспособни , то трябва да бъде направено в най-малко осем до девет минути , използвайки само Combat Плувец удар, страничен удар или инсулт на гърдата .