Прости упражнения за защита

Прости упражнения за защита – упражнения за париране/отговор

1. Упражнение за контрол на разстоянието №1 (Не се допускат парирания!)
   
   
   
   1. L – Променя продължителността на атаката (умишлено не достига)
      P – Без отстъпление (свикнете с идеята да не трепвате)
      
   2. 
      L – Променя продължителността на атаките (някои може да достигнат целта)
      P – Отстъпете, ако атаката удари. (Дръжте разстоянието възможно най-малко, на един инч от точката на нападателя.)
   
   
2. Упражнение за контрол на разстоянието №2 (Не се допускат парирания!)
   
   
   
   1. L – Направете фалшива атака
      P – няма отстъпление
      
      
   2. L – Направете истинска атака
      P – отстъпление, поддържане на близко разстояние – насочете един инч от целта.
   
   
3. Point-in-line от Lunge
   
   
   
   1. P – наклон, остави точка в линия
      L – Атака към точката (едно темпо след удар)
      P – Останете в наклон и в линия, позволи на L да се самонабие.
      
      
   2. P – наклон, остави точка в линия
      L – Започнете атака, опит за вземане на острието (странично париране)
      P – обезболяване (измама), остават в наклон и в линия.
   
   
4. Париране – Упражнение за избор на атака срещу подготовка
   
   
   
   1. L – Проста атака
      P – Париране (без отговор)
      
      
   2. L – покана с предварително
      P – атака при подготовка (без удар – използвайте предварително с удължаване)
   
   
5. Упражнение за удар и опозиция за париране
   L – Права атака
   P – Париране с ранен удар с директен отговор, след това отстъпете
   L – Продължете атаката (напред, дълъг удар, и др.)
   P – Странично париране на опозицията и противопоставяне на отговор
   
6. Прехващащо париране – Отговор с предварително
   L – Права атака
   P – Париране второ с/отговор на опозиция чрез прихващане (докато напредва)
   
7. Решение за париране с отстъпление
   
   
   
   1. L – Права атака
      P – Париране (без отстъпление) и отвръщане
      
      
   2. L – Много силна права атака
      P – Париране с отстъпление и отвръщане
      
      
   3. L – Права атака с финт при започване на нападение P – Опит за париране (без отстъпление) L – измама с напад P – Париране с отстъпление и отвръщане
   
   
8. Офанзивно упражнение за второ намерение
   P – Права атака – фалшива (умишлено не достига)
   L – Париране и отвръщане
   P – Париране и контрарипост (остават в удар)