Фехтовачът в Арената

Подобно на започване на нещо друго за първи път, неизбежно е начинаещите фехтовачи да се провалят по някакъв начин. Като изключително сложен индивидуален спорт, малко хора имат естествения талант за фехтовка. Има много умения, които отнемат много време за овладяване. като се има предвид това, процентът на неуспех е висок. И въпреки че някои фехтовачи може да смятат себе си за провал, други по-малко опитни фехтовачи може да не. Защо е това?

Провалът е субективен. Всички имаме свои собствени стандарти, които се притискаме да живеем да отговаряме. Когато не ги срещнем, може да се почувстваме като провал, защото се концентрираме върху това, което не сме постигнали ( „Отново загубих с едно докосване в продължението. Аз съм такъв неудачник!” ). Това може още повече снежна топка в хронично негативно мислене, и в крайна сметка да доведе до гняв, разочарование, и изгаряне.

Точно както каза Теди Рузвелт, то е стремеж за да постигнеш целта си, която има значение, не действителният краен резултат. Макар че да спечелиш златен медал на всеки един турнир до края на кариерата си по фехтовка е хубаво, не е реалистично.

Имайте предвид тези съвети, за да останете мотивирани към целите си. Те могат да ви помогнат да погледнете по-нататъшните си грешки и да ви накарат да се фокусирате върху развитието на фехтовката си.

• Не го приемайте лично. Хората бързат да обвиняват само себе си за грешки. Тази остра самокритика може да ви отклони негативно от постигането на успех. Вместо да си мислите, че сте виновни само вие, („Никога няма да получа този ход. Защо изобщо се опитвам?“), опитайте да използвате по-конструктивен подход („Този ​​ход е труден, но когато го получа!").
• И това ще отмине. Въпреки че провалът е част от всяко постижение, всъщност е важно и дори необходимо. Може да не се чувства много добре в момента, но за щастие е само временно. Провалът е само част от израстването ви като конкурент. Превърнете конкретна негативна мисъл като, „Никога няма да победя този човек, ” в краткосрочен неуспех, като „Може би отново съм загубил от него, но това не ме прави лош фехтовач. Ще продължа да опитвам.”
• Неуспех =Обратна връзка. Няма по-добър начин да се научите от това да се провалите. Нашата гледна точка за провала или ни мотивира, или ни унищожава. Всеки път, когато не успеем да постигнем целта си, можем да научим как да станем по-добри. Въпреки че не постигна целта си, приближаваш ли се до него? Какво още не сте опитали? Поддържайте конструктивно мислене, като правите правилни корекции, което ще поддържа ума ви чист за преследване на целите си. Ако останете самокритични, това може да замъгли визията ви, да ви занимават с грешки, и се чувстват победени.
• Забавлявай се! Много хора се наслаждават на спорта не защото са добри в него, а защото се забавляват да го правят. Фехтовката предлага уникална състезателна атмосфера, основана на етикета. Може да бъде изключително вълнуващо и съревнователно в същото време. Ако фехтовката вече не е забавна, вземете почивка. След като отново почувствате сърбежа, ще бъде по-приятно, след като се върнете в него. Ако нямате сърбеж да се оградите отново, може би фехтовката не е за теб.

Теди Рузвелт определя провала като липса на усилия . Като останете постоянни в обучението си, можете да измервате успеха по малки, но значими начини. Имайте предвид какво правите правилно, вместо да се спирам на неизбежни грешки.

Провалът не засенчва вашите постижения. Това е част от научаването на нещо ново, независимо какво се опитваш. накрая, не забравяйте да се забавлявате, докато напредвате в спорта, който толкова обичате!