Стреляйте по баскетболната топка

Много баскетболни треньори се мъчат да измислят свежи идеи за баскетболни тренировки за стрелба по баскетбол. Ето две предложения, които ми бяха изпратени от моите читатели, които работят добре. Опитайте ги.

От Тушан…
Това, което правя с моите играчи, е, че играя Bump с тях, защото това им помага да подобрят скоростта, отскачането и стрелбата. Сложих едно правило в bump – това е забранено пътуване. По този начин им помага да работят върху дрибъла си.

Аз също правя“  друго баскетболно упражнение, наречено Супермен. Слагам две топки при фаул на ъгъла и играчът идва на линията. Той има една минута, за да получи колкото се може повече удари или layups (зависи кой искате) в коша. Това му помага да стреля топката или да я вкара възможно най-бързо с правилната форма.

От Скот…
Когато в края на тримесечието, полувремето или мачът е само на 15 секунди, време за обаждане. Инструктирайте всички играчи освен двама в противоположния край на пода.

Входящият подаващ бавно търкаля баскетболната топка към половината корт, като приемникът джогира до топката. Входящият подаващ спринтира покрай половината корт до отворена позиция, за да получи пас от приемника за удар, три показалеца, както и да е. Часовникът за игра не започва, докато топката не се докосне във вътрешността, така че тази игра дава повече време за излизане от удар или може би за изпълнение на предварително планирана офанзивна игра.