Как правилно да се носи по футбол Gear
Крак подложки
пояс
бандаж
Единни панталони
Атлетик чорапи
Атлетик обувки
раменни вати
Mouthpiece
Каска
Ръкавици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Облечете бандаж , за да защити областта на слабините . Поставете пълнежа на крака , който е поставен в джоба на пояса и се носи под единните панталоните . Padding в пояса ще бъде на предната и задната част на бедрото , тазобедрената област , опашната кост и коленете. Сложете си футболни панталони върху пояса .
2
Носете раменни вати . Раменете са там, където играчът ще бъде да бъдеш ударен най-много. Раменни вати също предпазват гърдите и гърба . Играчите, които ще бъдат борбата с много трябва да носят на конзолен тип, които имат най- обемисти , изпъкнали възглавнички , които седят по рамото. Играчите, които ще се правят повече тичане като куотърбек и широк приемник трябва да носят на плоски подложки , защото те позволяват по-голяма мобилност . Използвайте еластични ленти за тяло , за да регулирате накладките да се затваря добре . Някои подложки имат дантели за затягане на накладките в центъра. Pads следва адекватно да обхващат гръдната кост и гръдните мускули , както и плешката . Pads не трябва да изместват когато добре затегнат . Отбранителната нападател също трябва да носят ролки врата , подложка зад врата , която предпазва главата от камшичен удар . Сложете върху унифицираната фланелка през раменни подплънки .
3
Сложете си атлетични чорапи и обувки. Вие може да искате да се удвои чорапите да се предотврати мехури. В зависимост от позицията си и треньора си , може да се изискват специални ключалки , които да ви помогне да захващане на тревата , когато работи .
4
Сложете ръкавици , ако е необходимо . Повечето приемници носят ръкавици , които могат да им помогнат в увлекателна топката и да държат ръцете си топли в студено време. Linemen също имат специални ръкавици, които са подплатени за защита на кокалчетата и пръстите .
5
Сложете в мундщука . Треньорът вписва всички играчи за мундщуци преди сезонът започва . Мундщукът предпазва зъбите и челюстта чрез абсорбиране на шока , когато се удари в главата. Мундщуци понякога са прикрепени към шлема .
6
Сложете каската , която е задължителен елемент от оборудването , използвани за защита на главата си от сериозно нараняване. Шлемът също така идва с маска на лицето , за да предпази лицето си от нараняване , особено на носа си. Отбранителна нападател трябва да носят каски , които имат повече барове на защита , покриващи лицето. Runners като куотърбек имат по-малко барове , покриващи лицето си , така че те могат да виждат по-добре . Шлемът трябва да са годни плътно , но комфортно . Главата не трябва да бъде в състояние да се движат свободно в каската. Когато играчът слага каската , опитайте се да се премести на каската нагоре, надолу и настрани. Ако тя се движи лесно, без главата на играча се движи с нея, тя е прекалено хлабав и е необходимо да бъдат направени корекции . Шлемът е закъсал здраво с ремъка брадичката .