Как да се обличаме с Жена принадлежности футболист

Футболни подложки предпазват тенисистки от ненужни наранявания , докато играят играта . Основният проблем са изправени жените при пускането на футболни съоръжения е, че голямата част от оборудването е проектиран да се поберат мъжки тела и няма да се поберат правилно върху женско тяло , особено в областта на гръдния кош . Други от чаша, жените да носят един и същ вид оборудване, както мъжките играчи и го постави на по подобен начин . Нещата ще трябва
Rib подложки
пояс
Бедро подложки
опашната кост подложки
Hip подложки
Наколенници
налакътници
Футбол шлем
Mouthpiece <Бразилски >
Показване повече инструкции

1

Посетете спортна екипировка и разполага с цялата си футболна оборудване професионално , измерена за вашия специален орган . Това е особено за дребничка жени, които е малко вероятно да се побере в стандартна футболна екипировка. Ако нормални раменни вати са твърде неудобни , помислете за използването на серия Douglas Zena , който е един от , ако не и единственият футболен скоростна линия , специално предназначена за жени.

2

Сложете си ребро подложки и регулирайте ремъците така че подложките напълно да защитите своята ребра. Дръжте накладките сигурна , но също така достатъчно гъвкава, че те не се натисне и да причини вреда на гърдите си .


3

Поставете бедрото накладки , тампони на опашната кост и хип подложки в джобовете на пояса му .

4

Slide на вашия пояс , който е сходен с чифт шорти.

5

Сложете женски чаша за покриване на слабините , ако вашето училище или организация изисква една . Някои жени, играчите избират да не носят чаша от травма в слабините е по-малко вреден за жени в сравнение с мъже .

6

Свалете раменни вати над главата си и върху раменете си . Затегнете връзките докато накладките са уютни .

7

Slide на вашите наколенки и налакътници . Тези подложки за защита на чувствителни стави на ръцете и краката .

8

Сложете си футболна каска и затегнете ремъка брадичката , докато каската е сигурна , но не толкова много, че копае в брадичката си. Bite надолу върху мундщука , колкото поеме областта да се играе.