Футболът има проблем със сътресение и FIFA не може да го реши

На 15 юни, в първия кръг на Световното първенство по футбол 2018 г., Нордин Амрабат от Мароко получи сътресение.

Замаяният му вид беше очевиден за всеки, който наблюдаваше. След като беше откаран в болницата за невровизуализация и 24-часово медицинско наблюдение, той беше настрана за още четири дни. След това, срещу насоките на ФИФА и лекаря на отбора, той изигра цял мач срещу Португалия, заявявайки:„Аз съм си лекар.

Той не беше напълно възстановен, но в този момент той оценяваше времето за игра на Световната купа над здравето на мозъка; и за това неговият треньор го нарече „воин“. След като Мароко падна от Португалия с 1-0, Амрабат призна, че не може да си спомни нищо от мача, в който е получил сътресението, нито следващите 4-5 часа.

Системата за управление на сътресенията на ФИФА (или липсата на такава) е проверявана от години, така че след Световното първенство през 2014 г., когато федерацията привлече критики за справянето с няколко проблема, свързани със сътресението, те решиха да последват NFL, MLB и NHL, като пуснат техните собствени протоколи за насоки за сътресение. Въпреки това, тъй като броят на случаите, подобни на тези на Амрабат, се натрупва, става ясно, че наличието на насоки само по себе си не е достатъчно.

FIFPro, Световният съюз на играчите за футболисти, разкритикува силно ФИФА и отделните отбори как се справят със сътресенията на мозъка. Докато протоколите за мозъчно сътресение не се прилагат по-добре, наложително е спортистите и треньорите да са достатъчно образовани, за да вземат здравето на мозъка в свои ръце.

Имайки предвид това, ето три неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за сътресения във футболния спорт.

1. Не можете да се отърсите от сътресение на мозъка

Както при всяко нараняване, сътресението се нуждае от време, за да заздравее. В мача Мароко срещу Иран станахме свидетели на ужасна проява на „лечение“, след като Амрабат се сблъска с друг играч. Той беше изтеглен от терена, след което неговите треньори/треньори напръскаха лицето му с вода, удариха го и сложиха лед върху главата му. Сътресенията не трябва да се лекуват по този начин. Сътресението не е нараняване, от което можете да отидете или да „натъркате малко мръсотия“. Мозъкът е претърпял преходна обида, която е причинила невронна дисфункция. Това обикновено отнема 7-10 дни (най-малко), за да се върне към изходното ниво.

Въпреки че скорошни изследвания установиха, че извършването на много лека аеробна дейност с минимално движение на главата малко след получаване на сътресение може да помогне за ускоряване на възстановяването, състезанието във футболен мач е далеч от този вид дейност. Продължаването на играта веднага след получаване на сътресение ви излага на по-голям риск от тежка мозъчна травма и вероятно ще доведе до по-дълго време за възстановяване. Проучване от 2016 г., публикувано в списание Pediatrics установи, че тийнейджърите спортисти, които са продължили да играят в игра или тренират след като са получили мозъчно сътресение, отнемат два пъти повече време, за да се възстановят от симптомите, отколкото тези, които незабавно се оттеглят от действие (средно 44 дни срещу 22 дни).

2. Внимавайте за съотборниците си

Всеки, който е имал сътресение на мозъка, ще ви каже, че това го е накарало да се чувства „извън това“ по някакъв начин.

За съжаление, тъй като мозъчната функция е временно нарушена, е трудно за сътресения атлет да изрази как се чувства. Понякога те дори не осъзнават, че нещо не е наред, отчасти тъй като фразите „да видиш звезди“ или „да ти звъннат“ са често срещани в света на спорта.

Като съотборник, ваша отговорност е да подкрепяте другите спортисти във вашия отбор. Ако забележите, че някой проявява симптоми на мозъчно сътресение след удар (например, оплаква се от замаяност или летаргия, трудно се фокусира, държи се необичайно и т.н.), информирайте своя треньор/атлетически треньор. Ако вашият съотборник наистина има сътресение и или продължава да играе, или се връща към спорта твърде бързо, той или тя може да се излагат на риск от неврологични увреждания в бъдеще.

3. Следвайте указанията за връщане към игра

Веднага след сътресение, най-големият ви приоритет може да бъде да се върнете в играта. За съжаление, ако имате сътресение и отново влезете в играта преждевременно, вие не само се излагате на риск за нов удар, но също така намалявате шансовете на вашия отбор за успех. Проучванията показват, че намалената когнитивна функция (например по-бавно време за реакция) и нарушеното равновесие увеличават риска от получаване на друго нараняване. По-рано тази година вратарят на Ливърпул Лорис Кариус получи сътресение в 48-ата минута на финала на Шампионската лига. Той обаче продължи да играе и допусна две скъпоструващи грешки, които на практика загубиха отбора му в мача.

Управляващите органи създават протоколи за сътресение, но не е задължително да имат способността да ги прилагат. Насоките на ФИФА за връщане към игра технически изискват шестдневно спиране след сътресение, но тази продължителност рядко се спазва. В крайна сметка решението за връщане на атлет в играта се случва на ниво отбор. Това е върху треньора, атлетическия треньор, лекаря на отбора и/или играча.

Така че, поемете отговорност за здравето на мозъка си и успеха на вашия екип. Когато се съмнявате, седнете. По-добре е да пропуснете един мач, отколкото цял сезон.

Снимка:Peter Kovalev/Getty Images

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ:

• Как сътресенията увеличават процента на наранявания на ACL
• Мислите, че имате сътресение. Какво следва?
• 3 начина да забележите сътресението на съотборник