Как да се справяме с насилниците, докато играете спорт

Споделете това в WhatsApp

Тормозът се определя като използване на сила, заплаха, или принудата към злоупотреба, сплашват или агресивно доминират над другите. Това поведение често се повтаря или става обичайно.

Тормозът възниква поради възприемането от насилника или други на разликата в социалната или физическата сила между насилника и жертвата. Източник.

Насилникът утвърждава господство чрез словесен тормоз или заплаха, физическо нападение или принуда, тези действия обикновено са насочени многократно към определени цели.

Злоупотребата, нанесена чрез тормоз, е четири вида -

• Емоционално
• Глаголен
• физически
• Кибер

То може да има много вредни ефекти както върху насилника, така и върху жертвата, тъй като удовлетворява нуждата на насилниците от контрол, както и едновременно с това лишава жертвата от нейната нужда от щастие и контрол. Най-честата потребност, която се удовлетворява чрез тормоз, е тази от власт.

Великият германски философ от деветнадесети век Ницше вярва, че нуждата от власт е по-съществена от живота или щастието.

Тази нужда кара насилника да премине към агресия и екстремни дължини, за да спечелим сила, господство и контрол. Заедно с властта идва и контролът, крайната цел за повечето насилници е да получат контрол над жертвата или конкретна ситуация или среда.

Тормозът може да се случи в почти всяка обстановка, включително спортната среда. Това се случва, когато един или повече членове на екипа умишлено се стремят да наранят друг член на екипа. Може да се появи и в спортове, където има индивидуални състезатели, а не отбори.

По отношение на спорта, има три различни вида тормоз:

• Глаголен Тормоз – обаждане по име, гадни и жестоки прякори, подигравка, грубост и заплахи за насилие и/или да причини вреда на съотборник или друг ученик.
• Физически тормоз – удряне, шамар, късане на кърпа, спъване, удряне с глава и физическо насилие срещу друг играч.
• Релационен тормоз – с изключение на друг играч, клюки, обидни приказки за боклук и смущение на играч пред другите.

Жертвите обикновено остават да се чувстват наранени, ядосан, безпомощен, безнадеждно, изолиран и засрамен.

Някои жертви също се чувстват виновни, че тормозът е по някакъв начин тяхна вина. Това причинява дълготрайни щети на пострадалите. По този начин, тормозът трябва да се предотврати, за да се гарантира настоящето и бъдещото цялостно благополучие на играчите

Стъпките, които могат да се предприемат за справяне с насилниците и тормоза са:

1. Търсене на помощ от други членове на екипа – Подкрепата на членовете на екипа е дълъг път, когато става дума за изправяне срещу насилник. Има сила в числата и когато насилниците притежават съотборници да се противопоставят на тормоза или злоупотребата , той/тя е длъжен да промени или поне да опита. Насилникът търси власт и контрол, но когато хората се изправят и оспорват това, той/тя трябва да търси други начини да го спечели, вместо да доминира агресивно над друг играч. Източник.

   Единствената причина насилникът да продължава да тормози е, че другите или подкрепят, или мълчат за това, след като това се промени, побойникът няма друг избор освен да се свърже с по-голямата част от екипа. Това гарантира, че екипът се държи заедно и че насилникът или жертвата няма да бъдат изолирани.

2. Предназначение – Това е по-скоро превантивна мярка, но помага изключително за намаляване на възможността за тормоз. От целия екип се иска да се споразумеят колективно за цел. Освен че дават всичко от себе си и демонстрират добро спортно майсторство, една цел трябва да бъде всички играчи в отбора да подкрепят всеки друг член на отбора.

   Трябва да се развие чувство за братство, за да накараме всички те да имат гръб един на друг. Източник.

   Ако тази цел е договорена и следвана, тормозното поведение ще бъде значително намалено, защото ако един член е тормозен, останалите са склонни да се намесят.

3. Открита конфронтация – Конфронтацията между жертва и неговия/нейния насилник води до изчистване на всяко недоразумение, което би могло да бъде причина за поведението. Това също е най-ефективният начин да се разбере причината за възникването на събитията. Може да се направи лично между двете страни или пред другите. Трябва да се създаде открит и свободен диалог, за да могат двете страни наистина да изразят своите мисли. Източник.

   Това може да помогне изключително за намаляване на напрежението между играчите и също така да предотврати всяко по-нататъшно негативно поведение.

4. роли, отговорности, Стойности и условия – Играчите трябва да бъдат ясно информирани за своите индивидуални роли и отговорности. Това не позволява на някои играчи да се възползват от други, тъй като не са наясно със собствените си различни отговорности. Институциите или спортните ценности също трябва да бъдат ясно съобщени, за да могат играчите да направят всичко възможно да ги поддържат. Ценностите са изключително важни в спорта и не бива да се приема несериозно. Ценности, които помагат за поддържане на професионална среда, в която тормозът няма да бъде толериран. Източник .

   Термините за различни негативни поведения трябва да бъдат ясно изяснени. Това трябва също да включва изясняване на резултата и резултатите от тези поведения. Това помага да се създаде ясна картина за играчите, за да се предотврати всякаква злоупотреба, която произтича от неправилното разбиране на термините.

5. Изчистени комуникационни канали – Жертвата на тормоз трябва да бъде насърчавана да говори за това и също така трябва да е наясно към кого трябва да се обърне по този въпрос. Трябва също да се предприемат ефективни и незабавни действия, за да се докаже сериозността на ситуацията и да се предотврати повторната й поява.
6. Консултиране – На жертвите трябва да се предложи консултация, тъй като те преживяват много емоционална травма, която може да е причинила дългосрочни щети на здравето им. Насилниците също трябва да бъдат приближени и да им се предостави помощта, от която се нуждаят. Насилниците обикновено действат негативно поради вътрешен смут или някакъв дълбоко вкоренен проблем.

Насилниците не трябва незабавно да бъдат избягвани от групата, те трябва да му/й дадат достатъчно време да се излекува и осъзнае грешките си. Източник.

По този начин, трябва да им бъде предоставена подходяща помощ, за да поддържат продуктивна среда.

Тези по-горе стъпки могат да бъдат следвани, за да се справите със съществуващите насилници и да намалите всяка бъдеща възможност за тормоз. Тормозът има пагубни ефекти върху благосъстоянието на жертвата, тъй като те са изложени на по-голям риск от развитие на психични проблеми като депресия, тревожност и ниско самочувствие.

Спортистите обикновено губят фокус, свирене/изпълнение условно, чувство на тревожност, пропускане на тренировки редовно или дори напускане на спорта напълно, за да се избегне тормоз.

Ефектите от тормоза продължават дълго в бъдещето на жертвите и ги предразполагат да развият психологически проблеми в зряла възраст. Почти не се съобщава, защото жертвите са или смутени, срамуват се или са твърде уплашени, за да направят нещо по въпроса.

Говорейки за това, ви помага да създадете по-ясна представа за това, което се прави и ефекта, който има върху вас. След това тази яснота ви мотивира и ви помага да решите бъдещия си курс на действие. Ако разберете, че сте тормозили някого, не е твърде късно, все още можете да се поправите.

Всяка промяна причинява въздействие, колкото и малък да е. Тормозът е сериозен проблем и с насилниците трябва да се работи, преди да причинят трайни щети на жертвите.

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.