Лечение за Numb Пръстите

изтръпване на краката и пръстите на краката е състояние, което може да бъде причинено от няколко основни фактори и може да бъде придружен от пръсти или болка крак . Лечение петите изтръпване ефективно изисква идентифициране на причината за болката , така че могат да бъдат предприети стъпки, за да го отстранят. Стресът Foot

Повтарящи стрес на стъпалата и пръстите на краката , които могат да бъдат причинени от неудобни или износени обувки, които не предлагат адекватна подкрепа , може да причини болка и скованост . Сменете стареене или бедни прилепнали обувки с по-нови , които отговарят на вашия тип крак . Плоски стъпала обикновено изискват по-голяма стабилност , неутрални краката могат да носят много различни видове обувки , докато високи арки , често се чувстват най-добре в обувки с много подплънка . A педикюрист или евентуално магазин за обувки специалност трябва да бъде в състояние да идентифицира типа на крак и да препоръча подходяща обувка.

Също така е важно да се обърне внимание на различните условия на околната среда , че краката ви издържат . Отивате в студени условия с неадекватно изолация може да доведе до изтръпнали пръсти. Изключително горещи и потни крака също може да бъде проблем . Краката ви трябва да се съхраняват на сухо и умерено топло , когато е възможно . Наем вложки

за краката , които не реагират на промяна в обувки , обувки вложки или потребителски ортезите могат помогне за облекчаване на скованост и болка. Повечето магазини текущите продават стелки , изработени от еластичен материал или гел, който може да помогне за намаляване на въздействието и облекчаване на скованост . Orthotics са по поръчка годни краката вложки , направени за да се побере на уникалната форма на краката си . A Попитайте специалист ще бъде в състояние да препоръча вида на ортези , че най-добре ще премахне изтръпване въз основа на вашия тип крак .