Физическа активност контролен лист за безопасност

В Манитоба, Канада , правителството осигурява наръчник за безопасност , за които студентите трябва да се консултират, когато те са на училище . Наръчникът обучава ученици и родители за това как безопасно да изберете и да участват в извън- училищна физическа активност. Главно предназначени за ученици от 9 до 12 , ръководството може да се използва за насочване на всички студенти в избора безопасни физически дейности . Към наръчника е списък, който , когато се използва правилно , може да насочва студентите към дейност, която е практичен и безопасен за тях. Въпросници индивидуалната безопасност

наръчника за безопасност се състои от над 50 контролни листове за специфични форми на физическа активност . Включени са списъци с дейности, аеробика, балет , ръгби ( както флаг и справяне форми ) и лакрос . В допълнение , контролни листове за по- интензивни физически дейности, като чигун и йога, се намират в наръчника .


Списък Template

Всеки контролен списък има подобен шаблон. Контролният лист се посочва името и кратко описание на дейността, както и степента на риска от дейността по скала от едно до четири, четири е числото, което означава дейност с висок риск . Общи резултати от обучението , описание на надзора , препоръчани и стратегии за дейността за управление на риска са всички изброени в контролния документ . Можете да използвате списъка за проверка , когато турнета съоръжения , които предлагат на дейността, да задават въпроси за удобствата, които предлага възможност и определяне на това дали тя отговаря на изискванията , посочени в контролния документ . Продажба и Наем Съображенията
< Бразилски>

A специална част на всеки списък, е посветена на съображения, които вие и вашето дете трябва да предприемат при избора на конкретна физическа активност. Така например , на танци ( балет ) контролен списък , съображения включват медицински преглед и подходящи за възрастта им зрялост. . Използвайте тези специални съображения, за да се уверите, че вашето дете не е само физически , но психически , способни да участват във физическата активност


списък пример : Лека атлетика списък

The Лека атлетика - Middle - Разстояние бягане списък е един чудесен пример на задълбочено детайл , използван за съставяне на всеки контролен списък пакет. Спринт пакета The средни разстояния определя средни разстояния бягане : колекция от спортни събития, включително хвърляне , скачане и текущи разстояния 800-3000 метра. Общото обучение резултата , или цели , за дейността са да докажат безопасни поведение за управление на рискове и предотвратяване на нараняванията , свързани с дейността . Един контролен списък инструкция съдържа препоръки , като например , че треньорът да има опит в движение или заверено с акредитирана коучинг асоциация, че уменията са научили по надлежния прогресия и че питейната вода е на разположение и се консумира както е необходимо. Въпросници именуване подходящо оборудване , като например мобилен телефон и комплект за първа помощ , правилното спортни облекла , включително плътно маратонки и препоръки съоръжение /околната среда , също са включени в пакета.


Списък Usage Резултат

Тези контролни списъци могат да бъдат използвани от родители и ученици и са полезни , когато се опитвате да се определи какъв тип физическа активност би била подходяща за вас или вашето дете въз основа на здравето , способността и умствена зрялост. Всеки контролен списък, предлага богато разнообразие от въпроси, за да попитам съоръжения , предлагащи физически дейности , както и въпроси , за да разследва или да размишляваме за да се определи , ако детето ви е готов за физическа активност.