Волята за подготовка

Волята за подготовка

Когато чуете думите „черен колан, ” какво ви идва на ум? Някой в ​​бяла униформа разбива дъските с голи ръце? Мъж в екшън филм, който си пробива и рита път през вълни от лоши момчета? Млади деца, наредени във фитнес зала, внимателно разменяте удари и ритници?

Няма съмнение, че да си черен колан по бойни изкуства е символ на статут, заглавие, което всеки веднага ще разпознае и уважи. Въпреки това, много хора, включително някои, които сами претендират за титлата на черен колан, не успяват да разберат какво всъщност означава спечелването на ранга. Да станеш черен колан не означава да се научиш да биеш хората или да чупиш дъски с ръцете си. Черният колан не е лента, която сваляте, когато излизате от фитнеса, или заглавие, към което се стремите като крайна цел. Да станеш черен колан е пътуване и, по-важно, начин на живот.

Легендарният баскетболен треньор Боби Найт го каза най-добре:„Ключът не е волята за победа… всеки го има. Това е волята за приготви се да спечелиш, това е важно." Това никога не е било по-вярно, отколкото с бойните изкуства.

Когато започнете обучение по бойни изкуства, има две неща, за които ще научите, преди да облечете униформа или да стъпите на постелки, без значение от стила:самодисциплина и постоянство. Всички бойни изкуства наблягат на важността на самодисциплината. В основата си, Целта на практикуването на което и да е бойно изкуство не е да спечелите черния си колан или да научите как да се биете или защитавате себе си:истинската цел е да станете най-добрият, който можете да бъдете, и това пътуване никога не свършва. Боецът с черен колан винаги се стреми да се учи и винаги се стреми да се усъвършенства. Изучаването на дисциплината на бойното изкуство набляга на създаването на рутина от положителни поведения като концентрация, постоянство и уважение.

Качествата, които правят истински черен колан, се носят извън занятията и тренировките. Ползите от ученията по бойни изкуства са толкова широко разпространени и добре записани, че са били възприети от психиатричната общност като лечение на ADHD, тревожност, депресия, импулсивност и агресия. Някои родители се отклоняват от тази опция, намирайки за противоинтуитивно да използват дейност, която те възприемат като насилствена за лечение на агресия, но бойните изкуства поставят силен акцент върху дисциплината и контрола, осигуряване на безопасен и здравословен изход за затворени емоции и стрес.

Изучаването на бойно изкуство е предизвикателство и изискване, но също така е отличен вариант за деца (и възрастни), които са се борили с други спортове или дейности. За разлика от отборните спортове като футбол и бейзбол, където онези, които се борят, често са изоставени, бойните изкуства са всеобхватни:всички участват еднакво, и основната цел не е да подобриш някой друг, но най-добре себе си.

Стремежът към самоусъвършенстване изисква смелост. Принуждава ви да приемете недостатъците си такива, каквито са и след това да работите, за да ги подобрите и подобрите, колкото и трудно да е това. Това не ви позволява да седнете и да обявите действията си за „достатъчно добри“. Да станеш черен колан означава винаги да се подобряваш, винаги се учи, винаги учите другите и винаги помагайте на другите да се усъвършенстват – докато усъвършенствате себе си.