Как да каретата Баскетбол Сонди

баскетболни тренировки са основният начин за подобряване на индивидуалните умения . Сонди помагат на хората , които са талантливи развиват своите индивидуални умения на друго ниво , а също и да служат като голям начинаещ инструмент за тези, които са просто се уча . Баскетболни треньори не може да се наблегне на качеството на баскетболни тренировки достатъчно. Инструкции

1

Демонстриране на тренировка . Имайте предвид, че таланта и ниво на умения на екип може да варира значително . Някои деца по естествен път ще вдигнеш на тренировка с малко вербална комуникация , докато други ще трябва да го прегледаме отново и отново. Най-добрият начин да представи тренировка е да го докаже себе си или имат напреднал играч демонстрира . Първо, съборят бормашината и мине през него по-бавно движение , така че всеки може да разбере всеки ход . Очертайте какво играчите трябва да се съсредоточи върху по време на изпълнение на упражнението и защо това е важно за тях, за да го изпълнява многократно. След като сте преминали през тренировка , да се покаже , че при пълна скорост .

2

Вари видовете и предизвикателствата на тренировки . Много баскетболни тренировки са приложими за отделния играч . Конуси са най-голямата помощ на треньора . Можете да използвате шишарки в редица начини , включително включването им в дрибъл тренировки . Кажи играчи конусите са като защитници , че те трябва да избягват контакт с . Използвайте някои индивидуални тренировки , докато смесване и треньор някои от много един - на-един , два - на - два , три - на - три тренировки и четири - на - четири , или тренировки в продължение на пет или повече играчи. Можете да използвате баскетболни тренировки за дрибъл , минавайки и спря , стрелба и отбраната, така че да включва всички тези умения .


3

Поддържане на живо , вокална преподаване среда по всяко време. Ако имате сътрудници , да ги информира , че искате да ги чуя да говори с играчите постоянно . Треньорът на играчи чрез лошите и добрите. Ако даден играч прави тренировка правилно , кажете нещо като " Добра работа " или " Изключително ! " Ако играчът прави нещо нередно , не се страхувайте да се спре на тренировка и да преминете през това, което не е наред . Не Баш играчи, които поддържат ниска ефективност , и да се избегне overpraising тези, които се справят добре . Ако сте честни, играчите ще уважават вашата преценка . Винаги настоява играчите да следващия си ниво , и никога не се разреши за средно.