Как да пуснете Zone Defense в Младежки Баскетбол

Независимо дали сте треньор младежки баскетболен екип в конкурентна лига или покриват основите в началото клас , учат децата да работят отбраната зона . Създаването е лесно да се учи , а също така ще принуди другия отбор да отнеме повече снимки и пуснати на играчите си в по-добри позиции за борби. Инструкции

1

реши кои зона формация да научи играчите си . Помислете за основен " 2-1-2 " ( с вашите играчи , които са " X " на съда с две в краищата на свободен хвърлям линия , два в горната част близо до коша и си център в средата на боята ) ; на " 2-3 " ( с двама играчи в краищата на линията за свободен удар , а останалите три формиране на хоризонтален ред между тях и коша ) ; или " 1-3-1 " ( с един играч пред свободното хвърлям линия , три в хоризонтална линия през боята и един между тях и коша ) .

2

Присвояване всеки плейър, за да застане на едно място в зоната , след като се има предвид кои играчи ще покрият всяка област най-добре. Когато преподавам младежки отбор на " 2-1-2 " зона , например, може би ще се разположат своите пазачи или най-бързите играчи в края на линията за свободен удар , най-високата си играч в центъра и най-добрите си rebounders в петната близо до коша.


3

Инструктирайте играчи да охраняват противниковия играч , който влиза назначен техния район . Също така ги получите в навик за съобщаването на екипа , когато те са покриваща човекът, който е бил във владение на топката.

4

Кажи на играчите да останат в техните зони , но също така и да са наясно за това къде топката е по всяко време . Напомнете им да държат ръцете си нагоре и да остане между техния човек и коша или техния човек и топката , ако те защитава пост играч. Напомнете им, за да се измести към топката всеки път, когато противников играч преминава .

5

Адаптиране на зоната след като веднъж сте се оценява уменията на другия отбор . Ако техните играчи са страхотни стрелци с далечен обсег , например, се разпространява вашата защита " 2-1-2 " , за да се пазят най-добрите им области на снимане. Ако те не са , затегнете зона, за да се предотврати техните играчи да правят лесни пасове или като лесни изстрела .

6

Създаване кодови имена за различните зони, така че можете да превключвате формирането да се отрази на начина, по престъпление е създаване, да обърка престъплението или да ги преосмисли играта си , защото сте се променя защитата неочаквано.