Защитата на зоната е ужасна за младежкия баскетбол

Миналата седмица треньор ми изпрати имейл, в който се казваше това (обобщено):

„Здравей. Тази седмица играем срещу отбор, който провежда тесни 2-3 зони през целия мач. Те имат много по-високи играчи от нас и почти не оставят ключа в защита. Какво да правим?"

Искате ли да знаете какъв беше моят отговор?

„Молете се вашият екип да прави външни удари.“

очевидно, това не беше целият ми отговор, но това беше цялостната мисъл за имейла, който изпратих обратно в отговор.

Написах публикация за това как да победим защита от 2-3 зони не много отдавна, но вярно, много от стратегиите изискват защитата да излиза и да зачита външния удар (ще говоря за това много в цялата статия).

Ако защитата играе близо до ринга през цялото време и не предизвиква удара (както правят повечето младежки отбори), тези стратегии стават невероятно трудни за изпълнение.

Затова реших да създам тази публикация, която споделя с вас защо защитата на зоната е ефективна в младежкия баскетбол, защо треньорите го използват, как вреди на играта, а също и да отговори на всички аргументи, които имат треньорите в полза на зоновата защита.

Най-вече ще се позовавам на защитата на 2-3 зони за тази статия, тъй като това е най-популярната зона за игра на ниво младежки баскетбол.

Защо Zone Defense е ефективна в младежкия баскетбол

Ако има един момент, който няма да споря в тази статия, това е:

Зоновата защита е невероятно ефективна на ниво младежки баскетбол.

Това е 100% неоспорим факт. Треньорите използват зонова защита, защото тя работи срещу млади отбори и играчи.

Ето 2-те основни причини защо...

1. Играчите са принудени да стрелят отвън

Как обикновено се създава 2-3 зона в младежкия баскетбол.

Всички знаем, че повечето от точките, отбелязани в младежкия баскетбол, идват от полагане и удари, направени отблизо до ринга.

Чрез прилагане на зонова защита, отбранителният отбор опакова боята и отвежда лентите за шофиране към обръча.

Каква опция оставя това на офанзивния отбор? Външният изстрел.

Следователно, тъй като офанзивният отбор не може да стигне до коша и да направи добър удар, ще видите куп млади играчи да хвърлят удари от далечни разстояния и да се молят да влязат.

Както съм сигурен, че можете да си представите, не много от тези опити за изстрел са успешни.

Повечето от тези младежи спортисти просто не са достатъчно физически развити, за да правят последователни външни удари. Липсва им необходимата сила, за да стрелят правилно баскетболната топка.

Но тъй като това е единственият открит изстрел, който могат да получат, те така или иначе ги вземат.

2. Играчите не могат да хвърлят пропуски

Младите играчи нямат сили да направят този пропуск.

казано просто, „пропускане“ е пас, направен от едната страна на игрището към другата, „прескачане“ на други офанзивни играчи.

Когато офанзивните играчи не са достатъчно силни физически, за да направят този пас, позволява на защитата да наводни едната страна на корта, без да се тревожи за стрелците от другата страна.

Правейки това прави още по-трудно за атакуващия отбор да намери пропуски в защитата, за да проникне.

Сега, когато разбирате как работи, нека да поговорим защо треньорите го използват...

Защо треньорите използват Зонова защита

По мое мнение, има три основни причини, поради които треньорите прилагат зонова защита в младежкия баскетбол.

И, изненадващо за статия, която е изцяло срещу зоновата защита, не всички са ужасни причини.

Ето ги и тях…

1. Да спечелиш баскетболни игри

Това е причина номер едно, поради която треньорите използват зоновата защита според мен. Защото искат да спечелят.

Причината, поради която треньорите искат да спечелят, може да варира значително. Някои причини са по-благородни от други.

Ето няколко от причините, поради които треньорите искат да спечелят:

1. Да подхранват егото си.
2. Да поддържат своя отбор конкурентоспособен.
3. Да получи признание от другите.
4. Да попречи на играчите да напуснат отбора си.
5. За да бъдат играчите и родителите щастливи.

Както можете да видите от този списък, не всички причини са отрицателни.

2. Да се ​​чувстват сякаш влияят на играта

Откровено ще призная, че имах точно това чувство, когато за първи път започнах да тренирам.

Когато вашият екип управлява зона, изглеждате като много по-умен треньор, просто защото се възползва от основните слабости на офанзивния отбор.

Играчите изглеждат организирани на корта, зоната е ефективна, опозицията се бори да вкара гол, и т.н.

Невероятно лесно е да се хванете да изглеждате като добър треньор, когато всичко, което наистина правите, е да поставите всеки играч в ограничената зона, от която опозицията може да стреля, и да ги инструктирате да застанат там.

Ако управлявате защита мъж на човек, защитата не изглежда толкова организирана, много по-трудно е да играеш помощна защита, и опозицията ще вкарва лесни кошове, докато вашият отбор трупа повече опит.

Всички треньори искат да изглеждат така, сякаш оказват влияние върху играта, но е важно всички да имаме предвид кое е най-доброто за дългосрочното развитие на вашия екип.

3. За да останете конкурентоспособни

Искат или не, някои треньори се чувстват принудени да използват зонова защита, само за да останат конкурентоспособни с другите отбори в своята лига.

Тази причина мога да разбера и това е достоен аргумент в полза на игра на зонова защита.

Мисля, че всички сме съгласни, че нито един младежки баскетболен отбор не трябва да губи с число близо до 50 точки.

Използването на защита на зона може да превърне потенциална игра с издухване, която е неудобна за играчите, в по-близка и по-почтена игра.

Но ако сте принудени да прибягвате до тази зона, само за да останете конкурентоспособни, едно нещо е много ясно...

Вашият отбор играе срещу грешната конкуренция.

Не трябва да използвате зона, за да сте конкурентоспособни. Ако вашият екип го прави, трябва да намериш нова лига, подобряване на играчите в отбора, или измислете нещо друго за решаване на проблема.

Играта на зонова защита не е най-добрият дългосрочен отговор на вашите проблеми.

4 причини защо защитата на зоната е ужасна за младежкия баскетбол

Всички треньори трябва да помнят, че нашият фокус трябва да бъде върху бъдещето на спортистите, които тренираме.

Уверявам ви, че след няколко години никой няма да се интересува, че сте спечелили шампионата до 10 години, като приложите зонова защита и принудихте противниците да стрелят отвън. Никой.

Първите три причини, за които говоря, са същите, които Тайлър описва в статията си тук. Добавих четвърта причина, но напълно съм съгласен с първите три и исках да споделя и моето мнение за тях.

Ето 4-те основни причини, поради които защитата на зоната е ужасна за младежкия баскетбол.

1. Зоновата защита създава лоши защитни навици

Преди всички про-зонови треньори да скочат към мен с реплики, подобни на:

„Добрата защита на зоната все още учи принципите човек към човек!“

Не казвам, че няма нищо, което играч, който управлява дадена зона, може да научи от зона, която да подпомогне защитата им човек към човек. Те все още трябва да се затворят, все още трябва да общуват, все още трябва да играя помощна защита, и т.н.

Моля, знайте, че аз разбирам това.

Но има много лоши защитни навици, които също ще дойдат с управлението на зона, която играчите също ще развият.

И нека да бъда ясен… това наистина са навици .

Попитайте всеки треньор, който получава незавидната задача да се опита да превърне играч на зона за цял живот в защитник мъж на мъж. Някои от тези навици наистина са, наистина трудно се счупи.

Тайлър, чиито баскетболни познания уважавам много, излезе с този списък от 15 лоши защитни навици, които защитата на зоната насърчава...

1. Мързелива защита с топка
2. Стоене и гледане извън топката
3. Лоша техника на затваряне
4. Малка отчетност
5. Липса на комуникация
6. Минимално защитно движение
7. По-малко възможности за охрана на различни позиции и зони на пода
8. По-малко възможности за практикуване на комуникация в отбранителен преход
9. По-малко възможности за практикуване на вземане на решения в отбранителен преход
10. Намалена отговорност при аутове
11. По-малко решения, докато играете, помагат на защитата
12. Намаляване на повторенията на защитната ротация
13. По-малко възможности да научите какво представлява приемливото поемане на отбранителен риск
14. Минимални възможности за защита на параван
15. По-малко възможности за по-големите играчи да пазят топката.

2. Зонната защита пречи на развитието на офанзивния отбор, също

Бърза забележка:Ако победата е вашият приоритет номер едно, тази точка ще ви бъде невероятно трудна за разбиране.

Чрез провеждане на зонова защита в младежкия баскетбол, вие също правите голяма лоша услуга на офанзивния отбор, също.

Но това ли е нещо, за което трябва да се тревожите? След всичко, вашата задача е да спрете другия отбор да отбележи гол, не им помага. нали така?

Треньорите трябва да разберат, че всички сме в това заедно за развитието на играчите.

Наистина ли искате 8-годишен отбор, който хвърля удари от далечни разстояния на ринга, защото не могат да се доближат, за да можете да спечелите 8-годишен баскетболен мач?

защото, за жалост, това е единственото нещо, което зоновата защита им позволява.

Моля, не си мислете, че казвам, че трябва да седнете и да позволите на другия отбор да отбележи... защото аз изобщо не съм.

Но смятам, че трябва да дадем шанс на офанзивния отбор да играе умно баскетболно и да изживее различни офанзивни възможности, които зоновата защита не позволява.

Те няма да могат да тренират да движат баскетболната топка, докато са под натиск, разрезите им са безполезни, защото боята е залята с 5 защитници, настройването на екрани да се отварят е безсмислено, защото защитата ги оставя отворени и ги чака да стрелят така или иначе, и има много други пропуснати възможности за развитие на офанзива.

Отново, подобно на точката за защитните навици, Разбирам, че играчите все още ще се учат и ще растат срещу зона... но те няма да научат и наполовина толкова, което ще ги подготви за бъдещето, както биха, ако играят срещу защитата мъж на човек.

3. Зоновата защита не подготвя играчите за следващото ниво.

Една от най-важните задачи на юношеския баскетболен треньор е да подготви играчите си за следващото ниво на баскетбола.

Ето един супер важен факт, който е повторен от много велики треньори...

Играч, който е научен на защита мъж към човек, когато е млад, ще има много по-лесен преход към игра на защита на зона, отколкото играч, който играе защита на зона изключително в млада възраст, ще има преминаване към защита мъж към човек, когато те са по-стари.

Така че това се свежда до случай на „Искате ли вашите играчи да бъдат по-подготвени за бъдещето или искате те да спечелят сега?“

Друго нещо, което ще забележите е, че с по-добра конкуренция и по-квалифицирани играчи, толкова по-малко зонова защита ще видите приложена.

Това е така, защото защитата на зоната работи чудесно срещу млади отбори без умения, но се бори срещу играчи с много баскетболен опит.

За да дадете на играчите си най-добрия шанс за успех на следващото ниво, наложително е те да са компетентни да играят в защита мъж на човек.

4. Зоновата защита не прави баскетбола забавен

Това е може би най-разочароващата причина от всички...

Като играете зона на защита, лишавате играчите от цялото забавление, което баскетболът трябва да им предоставя.

Едва ли някой е в състояние да направи кошница, и двата отбора хвърлят оборот след обрат, и всеки играч е принуден да хвърля удари от далечни разстояния, които нямат надежда да влязат!

Звучи ли ви това като забавна игра на баскетбол?

защото за мен, звучи ужасно.

Трябва да дадем шанс на всички играчи да се влюбят в играта на баскетбол, както всички правехме, когато бяхме млади.

10 аргумента, използвани от треньорите в полза на зоновата защита (и защо грешат)

Чух всеки аргумент в книгата от треньори в полза на зоните за бягане. Някои от тях са законни, други намирам за невежи глупости.

Тук ще споделя мислите си за някои от аргументите, които треньорите използват, които са в полза на използването на зонова защита.

1. „Истинският проблем не е защитата на зоната, това е, че треньорите трябва да преподават по-добро нападение в зоната."

Първото нещо, което треньорите трябва да разберат за зоната на нарушението е, че въпреки че не всички удари, извършени от зоната, са тройки, зоната на нарушението разчита на защитата при спазване на удара за три точки.

Това е така, защото ако вашият отбор не може да стреля баскетбола отвън (а повечето младежки отбори не могат), тогава защитата няма да се разшири, за да уважи удара, което ще отвори празнини в зоната.

Вместо, всичките 5 защитници ще застанат в ключа и ще чакат да пропуснете външната страна, безспорен изстрел.

Това би било достоен аргумент на по-високо ниво, но определено не на ниво младежки баскетбол.

Треньорите, които проповядват, че „проблемът е в зоната на нарушение, не зона отбрана“, често ще ви даде следните два съвета...

а. „Вашият отбор трябва да се научи как да движи по-добре баскетболната топка!“

Движението на топката не постига много.

Повечето младежки отбори нямат проблем с подаването на баскетболната топка срещу компактна 2-3 зона. Всъщност, често е твърде лесно!

Ако офанзивният играч е на линията с три точки, за да разпредели игрището, често близо до тях няма защитник. Всички защитници са все още в ключа или на крачка-две от него. Но определено не оказват натиск върху баскетбола.

Защо трябва? Защитата знае, че ще пропуснат удара.

Защитата също не се интересува особено колко бързо или колко добре движите баскетболната топка по периметъра. Можете да го завъртите от едната към другата страна 5 пъти и единственото нещо, което ще се движи в защитата, е главите им, докато гледат.

Те ще застанат назад в боята и ще изчакат, докато я стреляте, за да могат да получат отскок.

И няма шанс вашето фантастично движение на топката да проникне в зоната, тъй като всичките 5 защитници са вътре в ключа и по принцип могат да докоснат ръце, ако всички извадят ръцете си.

б. Опитайте да скринирате зоната. Това винаги работи!”

Проверката на зоната не помага много.

Чувал съм много хора да съветват младежките треньори, че трябва да започнат да проверяват зоната и все още не мога да видя как това ще е от полза за нападението.

Може би скринингът на един от най-добрите играчи да получи открит удар по крилото ще работи, но престъплението определено няма да доведе до загуба от него.

Намаляването на един от техните играчи и намаляването навън няма да постигне нищо. Защитата няма да ги последва и да създаде празнина в защитата. Те остават вътре в ключа.

Офанзивният отбор така или иначе няма проблеми с отварянето.

Още веднъж, скринингът на зоната разчита на това, че нападателят може да удари външни удари, така че защитата да е принудена да преследва и оспорва външния удар.

2. „Изиграването на зонова защита позволява на отбор с по-малко таланти да не бъде доминиран с 50 точки.“

Говорих за това по-рано в статията, така че ще направя това бързо...

Това е единственият достоен аргумент в полза на игра на зонова защита.

Ако вашият отбор губи с толкова голяма разлика във всеки мач, няма да мине много време, преди на родителите и играчите да им писне и да преминат към друг отбор.

И, за жалост, често най-добрите играчи отиват първи.

Ако губите с голяма разлика във всеки мач, ще бъде много по-добре да намерите нова лига или състезание, в което да участвате, отколкото просто да се отпуснете да играете защита на зоната всеки мач.

3. „Зоновата защита е просто още един инструмент. Младите спортисти трябва да научат всички защитни схеми”

Проблемът с този аргумент става очевиден от този прост цитат от великия Дон Майер.

Като преподавате допълнителна защита на вашите играчи, вие крадете време от развитието на умения или възможности да работите върху други аспекти на играта им.

Наистина ли смятате, че прилагането на зонова защита е най-доброто използване на ограниченото време, което имате с играчите си на тренировка всяка седмица?

Треньорите вече почти нямат време за тренировки със своите играчи.

4. „Нямам достатъчно време да преподавам защита мъж на човек“

Когато отборите нямат време за тренировка, те често прибягват до използване на зонова защита.

разбирам. Много по-лесно е да накараш играч да застане на една позиция близо до коша, отколкото да го накараш да остане между своя играч и коша за цялото притежание.

Но ако нямате време да ги научите на защита мъж към мъж сега, кога ще имат време да го научат?

Наложително е да позволим на играчите да изпитат защитата мъж на човек възможно най-рано.

На мен, това е отличен пример за поставяне на победата в млада възраст над бъдещото развитие.

Не е трудно да инструктирате играчите си да застанат до един от офанзивните играчи и да останат между тях и коша.

Сигурен, те ще се загубят няколко пъти и вашият отбор ще се откаже от няколко лесни коша, но постепенно ще натрупват повече опит и ще подобрят защитата си.

След като разберат как да защитават собствения си играч, започнете да ги въвеждате, за да помогнете на защитата.

Обучаването на вашите играчи на тези малки концепции може да се направи по време на игри и в сбирките, които имате преди и след игрите.

5. „Имам лош играч и трябва да ги скрия в зоната“

Имам чувството, че много треньори ще се потреперят, когато прочетат този аргумент... Знам, че го направих, когато го чух за първи път.

Как криенето на лош защитник в зона ще им помогне в защитата им човек към човек в бъдеще?

Това е ясен случай на треньор, който поставя победата преди развитието.

Позволете на лошия защитник да придобие повече опит в защитата. Това е единственият начин, по който ще се подобрят.

Всъщност, те вероятно са лош защитник, защото предишният им треньор управляваше само зона и не се фокусираше върху бъдещото им развитие.

6. „Добрата защита на зоната все още учи принципите човек към човек. Играчите все още се затварят, играчите все още трябва да помагат, и др”.

Обсъдих тази тема по-рано в статията, но нека бързо да я разгледаме отново, така че мислите ми по темата да са ясни.

Зоновата защита наистина учи някои принципи на човек към човек, това е правилното.

Но, очевидно, защитата човек към човек учи тези принципи човек към човек много по-добре, отколкото зоновата защита.

Така че, докато защитата на зоната не е лоша, има много по-добра алтернатива.

На мен, този аргумент се използва като извинение да се играе зона на защита, когато треньорът иска да спечели.

7. „Научи отбора си да стреля по-добре с баскетбола и тогава няма да можем да играем зона.“

Какъв ужасен аргумент е това.

Нека припомним, че много от играчите, които използват или се състезават срещу защитната зона на зоната, през първите си няколко години ще играят състезателно баскетбол.

Колко време отнема да станете постоянен външен стрелец? Няколко години в самото, много минимум.

Колко време отнема прилагането на зонова защита, която стои в ключа и почти не се движи? 1 – 2 минути.

Да не забравяме и това, в зависимост от възрастта, много играчи физически не могат да стрелят последователно с баскетболната топка, без значение колко практика са вложили!

8. „Моите играчи вероятно така или иначе няма да играят баскетбол в гимназията или колежа, така че няма значение."

Всички сме чували онези треньори, които вярват, че могат да предскажат бъдещето на играчите на 8 години.

„Те никога няма да бъдат достатъчно добри. Те са твърде къси" или „Виж това дете, той ще бъде суперзвезда след 10 години."

Как един треньор може да стигне до толкова уверени заключения, когато играчите са все още толкова млади, е извън мен.

Баскетболът е пълен с истории за късно цъфтящи играчи, които са имали невероятни професионални грижи.

Майкъл Джордан не успя да направи своя университетски отбор като второкласник и сега е известен като най-добрият баскетболист, живял някога.

Хаким Оладжувон не хвана баскетболна топка, докато не беше на 15 години и сега се смята за един от най-великите центрове, които някога са играли играта.

Тим Дънкан направи прехода от плуване към баскетбол в гимназията и сега е може би най-големият нападател на всички времена.

И има още много подобни истории.

Никой треньор не може да предвиди кои играчи ще се влюбят в спорта и ще се справят, за да се подобрят. Никой треньор не може да предвиди, че играчът ще има огромен ръст в по-късното си физическо развитие.

Не изключвайте нито един играч!

9. „Като се научите как да играете защита на зона, играчите научават начини да го използват, когато играят срещу него в бъдеще.”

Както говорихме много пъти в тази статия, Зоновата защита в юношеския баскетбол не се играе по начина, по който трябва да се играе истинската зонова защита.

Защитниците не се затварят, всички защитници се насочват към баскетбола, защото знаят, че пропускането няма да ги победи, защитниците не оставят ключа, и т.н.

Няма много играч, който ще научи за добра защита на зоната, когато се изпълнява в младежкия баскетбол.

И този факт сам по себе си не оправдава отделянето на време от други неща, върху които играчите биха могли да работят вместо това.

10. „Ние управляваме системата, която най-добре подхожда на нашите играчи.“

Друг класически случай на треньор, който поставя победата над развитието на възраст, когато победата никога не трябва да бъде приоритет номер едно.

Ако вашите играчи не могат да играят защита мъж на човек на текущото си ниво, какъв шанс ще имат да играят на следващото ниво?

Защото помни, докато играчите се развиват и достигат по-високи нива на конкуренция, те ще играят много повече защита мъж на човек.

Трябва да дадем на всички играчи възможност да изпитат защитата мъж на човек, така че да са подготвени, когато стигнат до следващото ниво.

Чакай... не публикуваш ли статии за зони и натискания през цялото време?

да!

не ме разбирайте погрешно, Обичам да пиша и говоря за всички различни видове защита на зоната. Особено обичам да ги разделям на прости ръководства, които треньорите могат да използват, за да помогнат на екипа си.

Но тези ръководства трябва да се използват съобразно възрастта и не ги препоръчвам на нито един треньор преди ниво на гимназията.

Не съм свършил страхотна работа да изясня това в миналото и ще се стремя да правя много по-усърдно в бъдеще.

Върви напред, какво трябва да се направи по отношение на зоновата защита в младежкия баскетбол?

Каквото и да се случва около тази тема, едно е сигурно...

Трябва да има последователност, лесно за разбиране правило.

Виждал съм твърде много лиги да се опитват да прилагат зони пестеливо с насоки като:

• Отборът може да използва зонова защита само когато губи с 10 точки.
• Отборът може да използва зонова защита само с 10 минути до края на второто полувреме.

Не харесвам този вид насоки, нито смятам, че са най-добри за младежкия баскетбол като цяло.

Изцяло съм съгласен с мнението на Боб Бигелоу в моята статия относно подобряването на младежкия баскетбол (Насърчавам ви да отидете и да прочетете всичките му мисли).

Трябва да е задължително във всички мачове преди ниво на гимназията играчите да защитават половин корт мъж на човек.

Както е посочено в статията, Боб е попитал над 1000 гимназии, колеж, и професионалните треньори същия въпрос...

„На кое ниво по баскетбол трябва да започнем да преподаваме/тренираме защити, които не са мъж към човек. С други думи; зони, преси, капани, кутия и такива, триъгълник и две, и всякакви други варианти, които нашите бъдещи треньори от Залата на славата могат да измислят?"

Отговорът е последователно (99%) – High School Junior Varsity... който е на около 15-16 години за читатели, които нямат деца в американската училищна система.

Напълно съм съгласен, Боб.

Заключение

Запитах се дали интернет има нужда от моето мнение по темата „зонова защита в младежкия баскетбол“, тъй като има други фантастични статии по същата тема, които вече са публикувани с почти същите точки.

По-конкретно тази публикация от Тайлър Костън и тази от Breakthrough Basketball.

Причината, поради която се чувствах принуден да го направя, е, че:

1. Мисля, че липсваха няколко жизненоважни точки.
2. Исках всички читатели на BFC да знаят моето мнение по темата.
3. Исках да обърна внимание на аргументите на треньорите в полза на зоновата защита.

Ако сте съгласни с мислите, изразени в тази публикация и планирате да станете само треньор мъж на мъж (благодаря), Насърчавам ви да изтеглите тази статия и да я споделите с други треньори, родителите от вашия екип, и играчите.

Постъпвайки така, всеки ще разбере аргументите ви зад това да не играете на защита на зоната и също така ще бъдете уверени, че имате най-добрия интерес на детето им.

вярно, ще загубите повече игри, отколкото бихте направили, ако управлявате зона. Това е нещо, което всички трябва да приемем. Но се утешавайте да знаете, че след няколко години, вашите играчи ще бъдат много по-подготвени да продължат да преследват баскетболните си мечти.

И запомнете... Както винаги казваме в BFC:играйте, за да спечелите, но разберете, че победата не е най-важното нещо.