Как да играя Man- да -Man отбраната в Младежки Баскетбол

Когато юношеския отбор по баскетбол сте треньор е готов да се упражнява по-агресивна защита или искате да даде на играчите индивидуализирано обучение , да изберат за мъж с мъж , вместо на зона . Използвайте тези съвети , за да научи децата да се създаде непробиваема стена около коша и предотвратяване на опозицията да вземе лесни изстрела . Инструкции

1

Присвояване на всеки играч човек да пази и нека знае, че това е негова отговорност , за да го покрие , без да очакваме помощ от другите защитници . Ако си мъж е с топката , играчът на отбраната трябва да се опита да го прогони от добрата игра или го принуди да отиде в определена посока , да направи лош пас или да вземе лош изстрел.

2 < стр. > Учете всеки отбранителен играч да стои между своя пазач и топката , когато той не разполага присвои. Насърчавайте всеки защитник да остане ниска, на една ръка разстояние от противника си и да бъдем готови да се върти , пързалка и да се премести , за да остане с неговия човек. Той трябва да държи опозицията да се превърне в лесна мишена за пропуск или дори се намеси или да отклони входящо пас .


3

Stress колко важно е да се знае , когато топката е на всички времена. Въпреки, че всеки играч се концентрира върху своя " човек", той трябва да се измества когато играч минава топката. Това ще му позволи да съдейства друг защитник, който получава победи на слабата си страна и да бъдат подготвени за възможностите за възобновяване .

4

Кажете на децата да общуват и да си сътрудничат помежду си , когато те са на съда . Тъй като те са блъскане върна да играе отбрана, всеки играч трябва да се посочва кое лице ще се охранява . Те трябва също така да бъде в състояние да позволи по-малък играч знае, че те могат да помогнат покрие слабата им страна , например.

5

Насърчавайте агресивна игра (като вземане на таксата или гмуркане за спорна топка ) , но също така нека децата да знаят, че те трябва да бъдат под контрол , а не достига или захващане на другия играч и получаване на ненужни птици .