Как да защитава Fast Break в Баскетбол

Бързото почивката е страхотен нападателен оръжие в баскетбола . Ако не разполагат с ефективен начин да се защити бързо прекъсване на опонента си , те ще бъдат в състояние да вкара много лесни кошове срещу вашия отбор . В тази статия ще се съсредоточи върху защитата на бърза атака . Нещата ще трябва
Е - обусловено отбор на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

съсредоточи върху получаване обидни борби. Ако вашият отбор е успех в обидни борби и превръщането им в точки , вашият опонент ще трябва да се запазят всички играчи в лентата за борби , което ще забави бързото им почивка.

2

Предизвикателство на борец , когато той /тя се опитва излаз пас . Това ще забави бързото почивката и може да доведе до оборот


3

знаете кой е катализаторът е - . Ако има един играч, който има за основна ролята на започване на почивката , да възложат играч от вашия екип да ги заглуши в backcourt и да я направи трудно за тях да получите лесен изход пас .

4

Бъдете ясни относно това кой има позиция безопасност за отговорност бърз пробив . В повечето случаи , играчът най-близко до кошница на опонентите , когато се снима на престъпление е играч на безопасността.

5

След изходите на опонента с топката , направи играчът избере една страна на пода , като по този начин отнемат половината от съда. Сила, която играч на страничната линия - за предпочитане този, който е срещу тяхната силна дрибъл ръка

6

Всеки играч, с изключение на една охрана на катализатора трябва да спринтира до алеята за покриване за опит комплектът . .

7

След като платното е обезпечена (както много дефанзивни играчи в алеята като офанзивни футболисти ) , всички играчи трябва да се възстановят до противника те се охраняват .

8

Знайте стрелците 3-точкови - да се бърза да се затвори върху тези играчи , тъй като това е един много добър вторичен бърз пробив стратегия, за да намерите стрелците на 3-точкови за отворен поглед

9

As. възстановявате на играчите си , да са наясно на вторичния почивката. Ефективните бързо чупене екипи работят вторичен почивка. Налице е тенденция за защита да се отпуснете за момент , след като спре първоначалното бързо почивката - когато това се случи , престъплението може да се възползва от изтичането на защитата и намери отворена рязане /минаваща алеи. Защитата трябва да предотврати пропуски и да са наясно /нащрек през цялото време.