Най-добрите Бормашини да преподават Fast Break Basketball

Бързото почивката се използват най-често от отбори като форма на престъпление, което се използва , независимо дали те се печели или губи . Бързото почивката се смята за забавен начин да се играе и той държи на интересните действия чрез създаване на повече обидни владения в играта и създаване на повече възможности за зрелищни отделните пиеси. Бързай Drill

тренировка The Rush е предназначена да научи играчите да получи топката по целия път до пода с помощта на минималния брой пасове възможно. Не е позволено в дрибъла бормашината прилив . Има три линии на играчите на единия край на пода , имат една линия на базовата линия под коша и имат другите две линии във всеки ъгъл . Топката започва в средната линия. Играчът в средата преминава към плейъра в десния ъгъл . След първото преминаване е направено , всички играчи започват да се придвижват надолу в съда към другия край. Играчът в десния ъгъл минава топката назад към средата , които след това се преминава към играча, който започна в другия ъгъл . Този играч ще премине топката назад към средната играч , който удари играчът, който първоначално е бил в десния ъгъл за комплект, в другия край . Топката не трябва да се удари в земята и ако се движи достатъчно бързо , времето трябва да бъде такава , че в последния пас , играчът , който улови топката може веднага да стреля кош .


3 -Man Weave < Бразилски>

тъкат тренировка от три човек ще научи играчите значението на доброто преминаване , комуникация и бързо движение . Започнете с три линии. Един ред се формира на базовата линия под коша с другите две линии във всеки ъгъл . Топката започва в средата . След като играч в средата хвърля пас към един от съотборниците си в ъгъла , той следва пас му. След като играчът в левия ъгъл хваща топката от центъра, той ще го хвърлят на играча, който е бил в десния ъгъл и след това следвайте пас му. Топката не трябва да се удари в земята, и играчите трябва да се развиват бързо до съда , след като е започнато първото преминаване . Всеки играч трябва да се обадите на името на играча , че той преминава към , за да работят върху комуникацията . След като играчите да стигнат до края на съда , следващата група може да започне.