Защитата прави разликата

Лозунги като „Доброто нападение е най-добрата защита, ” „Победете опонента си, “ и „Те не могат да отбележат, когато владеете топката“ са верни. Въпреки това, защитата е доминиращата съставка за победа в баскетбола. Офанзивният баскетбол напредва с толкова бързи темпове с добавянето на удар от 3 точки, че играчите понякога забравят стойността на силната защита. Невъзможно е да изключите опонента си, но е възможно да премахнете евтината кошница. отбрана, ако е добре, е за разлика от обидата по това, че е доста стабилна. Всички сме имали нощи, когато не можехме да вкараме топката в коша. Това е променлива на обидата, докато нашата защита няма да се промени. Дори в лоша офанзивна нощ, можем да играем добра защита, която може да обърне хода на битката.

Добрата защита изисква НОУ ХАУ и КУРА. БЛЪСКАНЕ. БЛЪСКАНЕ. HUSTLE – НИКОГА НЕ СЕ ПРЕКРАВАЙТЕ!

Натиснете топката. Принудете играча с топката да дриблира или да се обърне от коша. Никога не позволявайте на добър играч да борави с топката без известен натиск или вашата защита ще се разкъса. Накарайте другия отбор да се чувства неудобно – не му позволявайте да изпълнява любимите си игри или да вкарва топката там, където иска.

Бъдете готови да помогнете, когато не пазите топката. Вашият съотборник няма да натисне топката, освен ако няма увереност, че ще има помощ при удар към коша. Включете центъра на корта.

Пазете безмилостно най-добрите стрелци. Повечето отбори имат само двама добри стрелци, и почти всички отбори имат по един нестрелящ в стартовия състав. Следете добрите стрелци и ги накарайте да работят, за да хванат топката.

Намалете броя на изстрелите на опонентите си. Много нарушения се основават на теорията „направете достатъчно удари и процентите ще се оправят сами“. Изстрелват топката и тръгват след отскока. Да победиш добрите отбори, ограничаване на броя на опитите в коша.

Елиминирайте нападателните отскоки. Отново, най-високият процент удар в баскетбола е отскок, върнат назад. Елиминирайте втори удари – блокирайте.

Принудете опонента си да стреля с лош процентен удар. Накарайте офанзивния отбор да направи бърз удар. Повечето отбори ще стрелят топката в рамките на три паса. Бъдете агресивни и безмилостни на баскетбола, и не позволявайте на добрите стрелци да имат топката. Повечето играчи стрелят по баскетбола по-добре стоейки, отколкото да се движат, или обичате да вървите само в една посока. Накарайте ги да правят снимки, които не харесват.

Премахнете евтините кошници. Всяко раздаване струва на отбора ви четири точки – двете вкара противникът ви, плюс двете, които загубихте. Грижете се за топката при нападение, отдръпвам се в защита, блокирайте вашия играч от дъските, и останете психически нащрек 100% от времето. Бъдете готови да помогнете на съотборниците си, когато играчът ви няма топката. Играйте като отбор!

Не позволявайте на топката да влезе в гредата. Когато топката влезе вътре в гредата на другия отбор, имаш проблем! Това е висок процент удар за другия отбор, има добър шанс за замърсяване, и има много ленти за преминаване. Ако не охранявате пост позицията, помогнете на вашия съотборник, който пази играча на поста, като държите ръце в лентите за преминаване, за да предотвратите лесни пасове. Ако топката попадне в гредата, пуснете и помогнете, но бъдете сигурни, че сте на позиция, за да предотвратите гредата да изрита топката към вашия човек на линията три.

Относно баскетболните лагери на NBC

NBC Camps е най-голямата и най-уважаваната програма за баскетболни лагери за нощувка в света и горд партньор на американските спортни оператори на Nike Camps. Намерете програма NBC Basketball Camps сега.