Частните уроци по футбол най-добрият начин за подобряване на формата

През 2008 г. започнах Global Futbol Training в „голямата рецесия“ и не само икономиката беше ниска, но такъв беше и броят на частните треньори. Дори и до днес няма да намерите твърде много обучители на пълен работен ден които преподават частни уроци по футбол за пълноценен живот. Повечето треньори които предлагат частни уроци по футбол са клуб, HS, колежски треньори или имат друг ден работа . Или те управляват нещо на закрито или футзал лига . Така или иначе, искате да намерите добър инструктор по умения, който преподава правилните неща в точното време.

Подобряването на вашата механика [форма] е от ключово значение във футбола

Чували ли сте някога поговорката „Можеш да работиш усилено, но ако не го правиш както трябва, какъв е смисълът?" Е, сега имате и ето как е футболът за много играчи. Има толкова много трудолюбиви играчи, които не получават обучението, което заслужават. Ето защо виждате обучението онлайн става популярно . Вместо да получавате същата стара тренировка от треньора на вашия отбор, играчите влизат онлайн, за да получат това, което работи.

Стартирах моята онлайн футболна програма през януари 2017 г. и имахме нова клиентите се подобряват играта им чак от Калифорния, Мичиган, Луизиана, Аризона, Тексас, Охайо, Колорадо, Нов Хемпшир, Ню Джърси и дори доколкото Канада и Нова Зеландия . Нещото, което всички харесват, е как качеството на видеото и преподаването ги мотивира да продължат да ги правят. Можете да ми изпратите видео и дори ще ви кажа как изглежда и какво можете да направите по-добре.

Екипните треньори не могат да ви научат на всичко, от което имате нужда

Дори ако имате един от най-добрите треньори в Америка или света, просто не можете да получите достатъчно повторения или преподаване. Основните области, в които частните уроци по футбол ще ви помогнат, са вашата стрелба и завършване. Дори ако има малка група от 4 играчи, трябва да споделяте всички футболни топки. Има някои неща, които можете да направите по-добре в малка група, но завършването е най-доброто нещо за вашето време и пари.

Помислете за всички начини, по които можете да завършите до целта. Страхотното при частните уроци е не само, че подобрявате завършването си, но и вашите къси и дълги пасове. Отново, малки групи или големи групи имат своите силни страни. пример, големите групи според мен са най-добри за подобряване на скоростта на игра. Това означава да можете да вземете топката и да се отървете от нея бързо.

Повишаване на увереността на играча с положително потвърждение

Когато направиш нещо добро, приятно ли е да чуя положителна обратна връзка или вземете подробна корекция ? Разбира се, че е така. Така че представете си да получавате това веднъж седмично в личните си уроци по футбол. Някой в ​​ъгъла ви, който да ви каже добра работа, когато вършите добро, или да чуете „всичко е добре – няма проблем“, когато бъркате.

Ако сте предизвикани в частни уроци по футбол, тогава често ще бъркате. Ако правите само лесни неща, които са забавни за вас, тогава не си подобряване на вашите слабости . Добре е да се работи и върху силните страни, но трябва да е микс. Работете върху стрелба или подаване както със слабия, така и със силния си крак (ляв и десен крак).

Най-добрите умения за работа в частни уроци по футбол

За играчи, които не са нови в играта, да работите върху неща, които не можете да практикувате сами, е най-добре. Ако сте нов във футбола, контрол на топката и дриблиране са първите неща, които трябва да бъдат разгледани . Това помага на играчите да се влюбят в топката и прави футбола по-забавен. Ако играчът вече е добър в този елемент, отколкото да работите върху вашия улавяне на първо докосване, преминаване и завършване . Когато гледате професионален футбол, основното нещо, което ще забележите, е колко са добри в улавянето и подаването на топката. Това е играта на футбол/футбол/футбол!

Когато тренирам USYNT (Младежки национален отбор на САЩ) играчи, колежански играч или професионални играчи Ще работя върху подаването и завършването с първо докосване всеки път. Получаване двата крака повторения, които не могат да получат на екипна тренировка или самостоятелно.

Много от моите ученици работят върху контрол на топката/дрибъл/първо докосване самостоятелно, използвайки моята онлайн методология за контрол на топката, така че когато работят с мен лично ние правим неща, които те не могат да практикуват сами . По този начин те бърза писта тяхното развитие, вместо да губим време правят с мен това, което могат да направят сами.

Гледам видео по-долу от 2 колежански играчи от университета в Северна Алабама работи с мен за първи път . Вижте как те подобряват уменията за дриблиране и увереността за минути.

Какво трябва да практикуват младите играчи от академията

Винаги се опитва да се подобри двата крака с кратък пас . Така че партньорските тренировки работят на 1 преминаване от 5-10 ярда. Дори най-добрите отбори в Европа тренират 1 докосване подаване за 5 минути наред. Проблемът за младите играчи в Америка и повечето части на света е, че те мислят, че е лесно, че няма нужда да тренират. Стил/дриблинг с двата крака, използване на всички повърхности на стъпалото. Така че използвайки вътрешността, връзки, външни връзки и подметка.

Ако нямате партньор, с който да работите, всичко е наред. Ако можете да намерите стена или отскок, Вярвам, че е по-добре от използването на човек. Броят на пасовете и първите докосвания, които можете да получите със стена, в повечето случаи е по-голям. Написах публикация в блога за това как да подобря подаването и първото докосване с помощта на стена. Има няколко безплатни видеоклипа, които да ви даде различни тренировки за стена .

Футболните треньори трябва да преподават много елементи

Повечето играчи на тази възраст 6-9 са удобни само с вътрешната страна на краката. Така че принуждаването им да дриблират с външната страна на стъпалото е много полезно. Освен дриблиране, вие също искате да работите върху приемането на хвърляния и залпови тренировки. Тези тренировки също ще изведат играчите от академията пред своите връстници. Мисля, че трябва да започнат да се запознават деца на 6-7 години улавяне топката с вътрешността на задния им крак .

Как да отворите бедрата, за да получите във футбола

Правейки това, можете да го изведете на друго ниво и да работите отваряне на бедрата преди да получи топката. Отварянето на бедрата позволява на играча да може да играе друга посока по-бързо. Това означава, че когато топката пътува към вас , отвори и лице, където искаш да отидеш . Докато получите топката, вече можете да играете в друга посока от мястото, където сте получили топката. Правейки това, ти трябва да приемете топката с вътрешната страна на задния крак . Ето кратко домашно видео, което направих, за да ви помогна да разберете как да отворите бедрото и да получите топката с вътрешната страна на задния крак.

Тези млади деца [на възраст 6-9], които правят частни уроци или обучение за умения в малки групи, ще могат да напреднат технически. Това означава, че те могат да започнат да работят върху неща, върху които работи по-възрастният играч. Има играчи в колежа които не са добри в това, защото бяха не е правилно обучена . За по-възрастните играчи вече им е необходимо повече време, за да се настроят удобно на топката.

Фокусът на играчите от гимназията трябва да бъде

Първо докосване, преминаване с къси и дълги крака. Поразявайки с връзките, огъване на топки с вътрешната и външната страна на стъпалото. Супер чисти с бормашини, използващи вътрешността и връзките. Ако това е лесно, тогава вместо партньорът ви да хвърля от 4 ярда, накарайте го да хвърля от 10 ярда. Гарантирано ще ви предизвика !

Други партньорски тренировки на 3 играчи, пренасочващи залпа, използвайки различни техники. Играчите от гимназията трябва да работят върху всичко. Мога да напиша цяла статия за това, така че вместо това ще го оставя на тези жизненоважни елементи на играта. Освен обучението, играчите от гимназията трябва да се напомнят, че имат умствена сила да знаят трябва да се опиташ да бъдеш перфектен в простите неща .

Колеж и професионалисти, използващи частни уроци по футбол

Без значение на колко години сте, никога не е момент, в който да мислите, че няма нужда да продължавате да се подобрявате. Дори Карли Лойд има свои частни уроци по футбол в Ню Джърси, където частният й треньор работи с нея от години. Тогава имаш друга Професионалист за жени и USWNT Играчът Тейлър Смит която работи с мен в извън сезона си в Тексас. Вижте тези акценти от Taylor Smith &I по-долу.

много колеж и професионални играчи са на това ниво поради атлетичните си способности. Така че, ако не работите сами, най-вероятно ще отпаднете от картата в някакъв момент. Има твърде много хора, които работят усилено, за да не искат да правят същото. Най-добрите професионални играчи във всеки спорт са тези, които работят сами, извън отборната практика.

Частни футболни треньори в цяла Америка

Младежките футболни клубове в цяла Америка вършат страхотна работа в развитието на играчи. Повечето от тези играчи ще ви кажат в даден момент или в движение, те научиха много от своите футболни умения от треньор по умения. В повечето градове можете да намерите няколко души, които предлагат частни футболни тренировки отстрани.

Някои от вас [моите читатели] са изразили, че е така трудно се намират частни футболни треньори във вашия район. Така че за тези, които имат ресурсите, използвайте ги, ако искате да се подобрите и да се чувствате добре от страстта си.

Аз лично съм живял в района на залива Северна Калифорния, Южна Калифорния, Денвър, Колорадо, Далас, Тексас изживяване на младежки футбол. Въпреки че всичко това са огнища за младежки футбол, никой от тях всъщност няма частни фирми за футболно обучение. но отново, можете да намерите студенти или екипни треньори.

Ако сте треньор или бивш играч, който иска да прави това, което правя, за да си изкарвам прехраната, отидете в Elite Sports Business Academy, където аз и съпругата ми ви учим как да развиете своя спортен бизнес . Това ще ви отличи от всяка конкуренция и ще ви накара да правите това, което обичате, за да живеете на пълен работен ден.