Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 5-8 години – Модел с 4 ъгъла

Ian McClurg, основател на 1 v 1 Soccer, реши да напише 1, 000 статии в блога (през следващите 1, 000 дни), за да споделяте съвети за подобряване на производителността с играчите, треньори и родители. Съветите ще обхванат и четирите ъгъла на модела за развитие на играча – техника, тактика, психологически и физически. Amplified Soccer ще сподели някои от тези публикации на нашите страници, но за да ги получите, уверете се, че вижте сайта на Ian на playthe1v1way.com.


В бъдеще най-добрите играчи ще бъдат тези, които могат да се отличават в забързана среда. Ще има още по-големи изисквания към техниката, тактическо разбиране и физическа подготовка.

Играчите днес са по-бързи и покриват по-големи разстояния от предишните поколения. Комбинациите за пасове са по-бързи и има повишено значение за контролиране на притежанието. Повече голове се отбелязват чрез бърза контраатака и вземането на решения е от решаващо значение.

Често ме питат какви млади играчи, на възраст 5-8 години трябва да се съсредоточи върху. Тази фаза на развитие е подготовка за критичната фаза между 9-12 години. Скоростта на развитие на пъргавината и двигателните умения е много важна, тъй като младите играчи усвояват уменията за приспособяване на формата на тялото си към пътя на топката. Това също е важен момент за младите играчи да започнат да разбират кога да използват определени умения по време на игрови ситуации.

Играчите трябва да се забавляват и да се наслаждават на процеса на обучение. Предпоставката, че играчите се развиват по-бързо и изпитват повече удоволствие в малките странични игри, е общоприета и доказана.



Техника:

Важно е да се създаде добра подготвителна фаза на основните технически умения. Способността за дриблиране е от решаващо значение, тъй като дриблирането е основата на уменията и подготовката за всички други основни техники на футбола, като получаване, преминаване, и стрелба. Младите играчи на възраст 5-8 трябва да се съсредоточат върху следните технически умения

  • Дриблинг:Поемайте рискове и развивайте движения, за да победите опонентите
  • Защита:Практикувайте бързи промени на посоката, с промени в темпото.
  • Получаване:Практикувайте умения за получаване на земята и във въздуха. Научете се да правите първо докосване в движение
  • Стрелба:Правилна техника на удар
  • Подаване:Правилна техника – връзки, Вътре, Навън

тактика:

Играчите на тази възраст не притежават аналитичния мисловен процес, за да мислят напред и да планират следващата си игра. В тези възрастови групи, владеенето на топката е най-важният момент по време на игрите. Играчите трябва да прекарват много повече време в тренировки и да не играят твърде много игри.

в игрите, младите играчи трябва да играят на различни позиции, за да развият по-голяма осведоменост за играта и основните принципи на игра.

физически:

Не трябва да се фокусира върху кардио фитнеса в тези възрастови групи и всички дейности трябва да са забавни и ангажиращи. Областите, които трябва да се развиват са:

  • Гъвкавост
  • Сръчност – със и без топка
  • Скорост – преподаване на правилна техника на бягане
  • Координация – със и без топка
  • Баланс

психологически:

  • Нека е ЗАБАВНО, насладете се на играта
  • Научете се да взимате решения
  • Демонстрирайте въображение и креативност
  • Бъдете дисциплинирани, за да продължите да учите
  • Академици – Научете добри навици за учене. Поддържането на добри оценки и баланса между училище и спорт са важни.

Представени електронни книги
6-седмичен план за предсезонна подготовка 9.99 Учебни програми за обучение по футболна осведоменост, представени от Размери на играта:4 срещу 4, 7 срещу 7, 9 v 9 до 11 v 11 30.00 50 забавни и развиващи коучинг сесии за деца от 6 до 10 години 16,99 Футболна осведоменост Обучение за развитие на специфична възрастова група 11.95 разпродажба Best of Soccer Awareness Продажна цена:12,95 Оригинална цена:15,00 разпродажба Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист Продажна цена:19,85 Оригинална цена:25,00 разпродажба Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Продажна цена:4,49 Първоначална цена:5,99 Ръководство за обучение на Ultimate Youth Coaches 69.50 Тактически мисли за разработването на новия 4 v 4, 7 v 7 и 9 v 9 Размери на играта 19,99 Бърза игра и завършване в и около кутията с 4-2-3-1 Diamond Attacking Setup 2,99