Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 5-8 години – Модел с 4 ъгъла
Ian McClurg, основател на 1 v 1 Soccer, реши да напише 1, 000 статии в блога (през следващите 1, 000 дни), за да споделяте съвети за подобряване на производителността с играчите, треньори и родители. Съветите ще обхванат и четирите ъгъла на модела за развитие на играча – техника, тактика, психологически и физически. Amplified Soccer ще сподели някои от тези публикации на нашите страници, но за да ги получите, уверете се, че вижте сайта на Ian на playthe1v1way.com.
В бъдеще най-добрите играчи ще бъдат тези, които могат да се отличават в забързана среда. Ще има още по-големи изисквания към техниката, тактическо разбиране и физическа подготовка.
Играчите днес са по-бързи и покриват по-големи разстояния от предишните поколения. Комбинациите за пасове са по-бързи и има повишено значение за контролиране на притежанието. Повече голове се отбелязват чрез бърза контраатака и вземането на решения е от решаващо значение.
Често ме питат какви млади играчи, на възраст 5-8 години трябва да се съсредоточи върху. Тази фаза на развитие е подготовка за критичната фаза между 9-12 години. Скоростта на развитие на пъргавината и двигателните умения е много важна, тъй като младите играчи усвояват уменията за приспособяване на формата на тялото си към пътя на топката. Това също е важен момент за младите играчи да започнат да разбират кога да използват определени умения по време на игрови ситуации.
Играчите трябва да се забавляват и да се наслаждават на процеса на обучение. Предпоставката, че играчите се развиват по-бързо и изпитват повече удоволствие в малките странични игри, е общоприета и доказана.
Техника:
Важно е да се създаде добра подготвителна фаза на основните технически умения. Способността за дриблиране е от решаващо значение, тъй като дриблирането е основата на уменията и подготовката за всички други основни техники на футбола, като получаване, преминаване, и стрелба. Младите играчи на възраст 5-8 трябва да се съсредоточат върху следните технически умения
- Дриблинг:Поемайте рискове и развивайте движения, за да победите опонентите
- Защита:Практикувайте бързи промени на посоката, с промени в темпото.
- Получаване:Практикувайте умения за получаване на земята и във въздуха. Научете се да правите първо докосване в движение
- Стрелба:Правилна техника на удар
- Подаване:Правилна техника – връзки, Вътре, Навън
тактика:
Играчите на тази възраст не притежават аналитичния мисловен процес, за да мислят напред и да планират следващата си игра. В тези възрастови групи, владеенето на топката е най-важният момент по време на игрите. Играчите трябва да прекарват много повече време в тренировки и да не играят твърде много игри.
в игрите, младите играчи трябва да играят на различни позиции, за да развият по-голяма осведоменост за играта и основните принципи на игра.
физически:
Не трябва да се фокусира върху кардио фитнеса в тези възрастови групи и всички дейности трябва да са забавни и ангажиращи. Областите, които трябва да се развиват са:
- Гъвкавост
- Сръчност – със и без топка
- Скорост – преподаване на правилна техника на бягане
- Координация – със и без топка
- Баланс
психологически:
- Нека е ЗАБАВНО, насладете се на играта
- Научете се да взимате решения
- Демонстрирайте въображение и креативност
- Бъдете дисциплинирани, за да продължите да учите
- Академици – Научете добри навици за учене. Поддържането на добри оценки и баланса между училище и спорт са важни.