Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла

Ian McClurg, основател на 1 v 1 Soccer, споделя съвети за подобряване на производителността с играчите, треньори и родители. Съветите обхващат всичките четири ъгъла на модела за развитие на играча – техника, тактика, психологически и физически. Amplified Soccer ще сподели някои от тези публикации на нашите страници, но за да ги получите, уверете се, че вижте сайта на Ian на playthe1v1way.com.

В бъдеще, най-добрите играчи ще бъдат тези, които могат да се отличават в забързана среда. Ще има още по-големи изисквания към техниката, тактическо разбиране и физическа подготовка. Играчите днес са по-бързи и покриват по-големи разстояния от предишните поколения. Комбинациите за пасове са по-бързи и има повишено значение за контролиране на притежанието. Повече голове се отбелязват чрез бърза контраатака и вземането на решения е от решаващо значение.

Често ме питат какви млади играчи, на възраст 9-12 години трябва да се съсредоточи върху. Ефектът на ролевите модели е много важен на този етап от развитието. Младите играчи трябва да търсят модели за подражание и да идентифицират играчи и отбори, които да следват. Младите играчи също трябва да започнат да преминават от егоцентрични към самокритични. Това е „златният век на ученето“ и най-важната възраст за развитие на умения. Това също е важен момент да започнете да разбирате основните принципи на играта.

Техника:

Важно е да се създаде добра здрава здрава основа. Младите играчи трябва непрекъснато да работят върху способността си да дриблират, преминаване и получаване и как успешно да изпълнявате индивидуални умения под натиска на времето, пространство, и противник.

  • Дриблинг:Поемайте рискове! Развийте своите движения, за да победите противник
  • Подобрете способността си да поддържате притежание. Работете върху екранирането, завъртане на въртене и промени в скоростта и посоката, за да се измъкнете от опонентите
  • Получаване:Работете върху способността да получавате и да имате качествено 1-во докосване – при получаване на земята и във въздуха. Получаването с използване на всички повърхности трябва да се развие
  • Стрелба:Трябва да се работи върху правилната техника на удар от различни ъгли и да се правят удари на воле и полуволле с двата крака
  • Подаване:Правилна техника – връзки, Вътре, навън, Къси и дълги; Пресичане
  • Заглавие:Скачане в главата
  • Борба:Правилна техника, в баланс, без страх.

тактика:

Отборните тактики нямат приоритет в тази възраст. Фокусът трябва да бъде върху това да знаете как да поддържате баланс в отбора (между атака и защита) и да играете умело футбол.
Играчите трябва да са отворени за игра на различни позиции, за да развият осведоменост и да започнат да разбират основните принципи на играта като:

  • Запазване на притежанието
  • Вземане на играчи на 1v1 в правилните зони на полето
  • Движение извън топката, за да подкрепите съотборниците във владение и да изпълните комбинация от игра
  • Комуникация със съотборници
  • Приложете подходящ защитен натиск отпред/отзад и бъдете в състояние да натискате и насочвате опонентите

физически:

Цялата фитнес работа трябва да се извършва с топката с акцент върху развитието на:

  • Гъвкавост
  • Сръчност – със и без топка
  • Скорост – преподаване на правилна техника на бягане
  • Сила
  • Издръжливост
  • Баланс

психологически:

Насладете се на играта и насърчавайте желание за игра. Съсредоточете се върху следните области:

  • Насърчавайте вземането на решения
  • Въображение / Творчество
  • Дисциплина
  • Добри навици за академично обучение
Представени електронни книги
Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла 6-седмичен план за предсезонна подготовка Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла Учебни програми за обучение по футболна осведоменост, представени от Размери на играта:4 срещу 4, 7 срещу 7, 9 v 9 до 11 v 11 Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла 50 забавни и развиващи коучинг сесии за деца от 6 до 10 години Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла Обучение за развитие на специфична информираност за възрастовата група Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла продажба Най-доброто от футболната осведоменост Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла Продажба Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла разпродажба Best of Amplified Soccer Training Том 3 Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла Ръководство за обучение на Ultimate Youth Coaches Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла Тактически мисли за разработването на новия 4 v 4, Размери на играта 7 v 7 и 9 v 9 Върху какво трябва да се съсредоточат играчите на възраст 9-12 години – Модел с 4 ъгъла Бърза игра и завършване в и около кутията с настройката 4-2-3-1 Diamond Attacking Setup
Спорт и фитнес
  1. Какво Дължина на ски трябва да си под наем
  2. Какво Жените трябва да носят до Триатлон
  3. Какво е незаконно Alignment
  4. Какви Спринт Трябва ли Wrestler Do
  5. Какво трябва да яде Преди кикбокс
  6. Какво е Racquet Ball
  7. Какво трябва Youth футболисти Яжте
  8. Футбол Кодекс на поведение
Треньорство по американски футбол
  1. Какъв размер на скейтборда да взема
  2. шапка трябва да бъде в инвентара ви за коучинг?
  3. Тренировки за съпротива за футболисти
  4. Каква волейболна позиция трябва да играя?
  5. Какво е OTA във футбола?
  6. Какви мускули трябва да развиват баскетболистите?
  7. Футболна синергия:Какъв спорт трябва да играят футболистите по време на техния извънсезон?
Треньорство по американски футбол