Как да научим Бейзбол Fundamentals

Baseball изисква много умения , за някой, който да бъде велик , но всеки може да се научи на основите на играта и да се забавляват да го прави. Основите на хвърляне , улавяне и вата може да започне вашия младеж по пътя към големите първенства . Нещата ще трябва
Baseball
бейзболна ръкавица
бейзболна бухалка
Batting чай

Покажи повече инструкции

1

Обяснете как правилно да хвърля бейзболна . Правилната форма включва разпространение на краката си с теглото си на задния си крак , след това едновременно пристъпи напред и хвърляне .

2

Обяснете основите на улов . Кажете си играч приемем правилното позиция с крака разпространи малко повече от ширината на раменете , коленете леко свити и ръкавица гледа навън. Уверете се, че той знае, че когато топката се удари в ръкавицата , че той трябва да ръкавицата даде малко да предотврати топката от подскачащи навън.


3

Започнете от практиката да се хвърлят и улов с играчи , стоящи на кратко разстояние един от друг и хвърли топката един на друг.

4

След като лицето, на което се преподава е удобна хвърляне и улавяне на това кратко разстояние, да отнеме няколко стъпки назад и да продължи да се хвърлят напред и назад . в
5

Вари си хвърля от хвърлят някои Заземлители и изскачащи прозорци.

6

Обяснете основите на правилното вата позиция. Кажете на Вашия плейър, за да държат краката си малко повече от ширината на раменете , с предния си крак подравнена с върха на дома плоча и повечето от теглото си на задния си крак . Накарай я да се огъват коленете си леко , докато държите прилепа с двете ръце и лакти , сочещи надолу . Уверете се, че вата си позиция е удобна една за нея.

7

ли си играч отнеме няколко люлки практика да се използва, за да си позиция и комфортно с теглото на бухалката .
<Бразилски > 8

Настройте вата чай пред нея с топката на върха.

9

Стоейки зад него , направлява ръцете му с бухалката бавно да ги правилното траекторията на неговата люлка и къде да се свърже с топката.

10

Стъпка назад и нека люлка си на бала .

11

Извадете чай от дома плоча веднъж си играч има своята люлка надолу .

12

Застанал на безопасно разстояние в предната част на вашия плейър, леко хвърля бейзболна над дома плоча, за да практикуват удря без чай .