Шест въпроса, които да зададете на своите играчи на софтбол:част 2

По време на част втора от нашите шест въпроса, които да зададете на вашите играчи на софтбол, ние продължаваме да се фокусираме върху мисленето. Провалът е неизбежен като играч на софтбол, дори най-добрите нападатели в света ще се провалят 7 от 10 пъти на плочата. Как играчите преминават от добри към страхотни, е като реагират на тези неуспехи и не позволяват това да повлияе на тяхното мислене.

Кой е убиецът на сила №1 за средния нападател? Вземете тест за 59 сек

Ако сте пропуснали част от една от публикациите в нашия блог. можете да го проверите тук. В противен случай, нека се потопим направо в последните ни три въпроса, които да зададете на вашите играчи на софтбол.

4. Учите ли се от предишните At-Bats?

Ако сте ударили три пъти подред, с всички тона над главата ти, това е добър индикатор, че не се учите от предишните си прилепи. Добрите нападатели правят корекции от всеки at-bat, а елитните нападатели дори ще правят корекции от терена на терена.

Като треньор, ние даваме на нашите нападатели разрешение да се провалят. Въпреки това, Много предпочитам да видя как моите нападатели правят корекция и се провалят, отколкото да правиш едно и също нещо отново и отново и да продължаваш да се проваляш. Ето някои въпроси, които трябва да си задавате след (или по време) на всеки прилеп, за да можете да направите правилните корекции:

• рано ли бях, на време, или късно?
• Направих ли корекция от терена на височина, ако е необходимо?
• Как ме насочиха? (Канната удряше ли зоната на удар, танцувам наоколо, остани вътре, всичко навън, и др.)
• Постоянен ли беше съдията? (вика топки, топки, и призоваване на стачки, стачки).
• Дали стомна даваше нещо на техните терени?

Обикновено имате достатъчно време, преди да започнете отново, така че не го губете да мислите какво ще вечеряте. Останете съсредоточени и се подгответе психически за следващия си прилеп.

Питчърите са склонни да имат 1-2 терена, които са техни „отправящи се към“, както и умишлени, а понякога и неволни модели. Може би хвърлят крива топка за удар, 2-3 пъти за всеки нападател. Или за всеки първи терен, те хвърлят бърза топка и точно по средата.

Ако обръщате внимание на нападателите във вашия отбор и техния подход, можете да разберете тенденциите и да започнете мислено да измервате времето на стомната. Ако сте номер 9 нападател във вашия отбор, имате възможност за осем умствени прилепи, преди да получите първия си истински! Говорете за повишаване на увереността!

5. Оставяте ли след себе си бедните прилепи, или ги носиш със себе си в защита?

„Учете се от него, и го изплакни.” Това беше едно нещо, което треньорът Уайт от университета в Орегон ни каза да мислим, когато имаме лош прилеп. да, искаме да се поучим от предишните си прилепи, но не можем да се спираме на тях или да анализираме прекалено до степен, че това ни влияе негативно при защита или дори за следващия ни прилеп. Твърде често виждам играчи да се зачеркват и гледат, си проправят път към мястото си в защита, и заровят брадичката си в фланелката си.

По-често, отколкото не, играта бейзбол/софтбол има начин да „намери“ този играч в защита. И няма много по-лошо от това да погледнеш, след това веднага правите умствена грешка в защита, защото сте твърде заети да се тревожите за аут. Учете се от него, направи корекция, и го пуснете, за да можете да бъдете най-добрият съотборник и играч, който можете да бъдете за вашия отбор.

6. Ако правите всички тези неща правилно, но не харесвате вашите резултати, Какво правиш по въпроса?

С играта на бейзбол и софтбол, Ще има моменти, в които не можете да хванете почивка и може да преминете 4-5 мача без удар или дори да стигнете до база. Това често се отнася до спада. Но когато се стигне до този диапазон от 5-6 игри без никакъв успех, какво правиш по въпроса? Ако правите всички правилни неща, да си психически труден, уверен, учене от прилепите, имат добра рутина и все още не виждате успех, вероятно трябва да погледнете механиката си. Поработете малко върху механиката на суинг, като прекарате известно време в The Hitting Vault, и в крайна сметка, ще прекъснете спада и ще се върнете на правилния път.

Последни мисли

Направете всеки замах от значение, с правилните движения на тялото и намерението да нанесете щети. Професионалните нападатели не стигнаха дотам, като направиха перфектен замах до десетгодишна възраст. Отне им хиляди и хиляди повторения, за да достигнат замаха си до елитно ниво, и все още им трябват хиляди и хиляди всяка година, за да го поддържат. Продължете да работите и поддържайте умствената си игра силна, като се съсредоточите върху тези шест въпроса, които да зададете на своите играчи на софтбол.