Как да подобрим Софтбол Swing

Подобряване на вашия софтбол люлка може да направи разликата между база хит и разхищава най- прилеп . Най-добрите софтбол артилерия, могат да изпратят топката навсякъде в областта , за предпочитане ниско до земята между две outfielders . Горната и долната част на тялото сила се изисква да се люлее на прилеп . Не забравяйте, че вашата софтбол люлка е наполовина - психичното . В очакване на терена и подготовката за него са imperative.Things ви е нужно
Softballs
Bat
Pitcher MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да подобрим Софтбол Swing
<Бразилски > 1

Съсредоточете се върху вашата позиция. Дръжте си рамо назад и да направи люлка ниво. Не изпускайте бухалката . Не се люлее нагоре или надолу. Swing през центъра .

2

Бенд коленете си в спокойна позиция. Вашата позиция на тялото може да бъде или направо , леко под ъгъл или в странично положение въз основа на личните ви предпочитания .


3

Дръж си очите на топката през целия си люлка. Стремете се да се люлее директно през центъра на топката.

4

Съсредоточете се върху основите на правилното люлка. Вие може много добре да се понижаване на рамото си или преместване теглото си неправилно .

5

Посетете вата клетката. Повтарящи се движения ще ви помогне да контролирате своя суинг правилно . В допълнение , има допълнителна полза на укрепване на тялото си с една добра тренировка . Опитайте се да удари 100 топчета на всеки 3 дни.